خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
واژه‌نامه تخصصی بسکتبال

لغت‌نامه تخصصی بسکتبال

معنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقه‌مندان بسکتبال ایران.

۱
جست‌وجوی سریع

واژه انگلیسی، ترجمه فارسی یا بخشی از تعریف را جست‌وجو کنید.

۲
مرور الفبایی

واژه‌ها را از حرف A تا Z به‌صورت دسته‌بندی‌شده ببینید.

شروع از حرف A
۳
مطالعه موضوعی

اصطلاحات دفاع، حمله، داوری، مهارت فردی و تاکتیک را جداگانه بخوانید.

مسیرهای موضوعی

اصطلاحات را بر اساس موضوع بخوانید

برای مطالعه هدفمند، یکی از حوزه‌های اصلی دانش بسکتبال را انتخاب کنید.

فهرست لغت‌نامه

نتیجه واژه‌ها

همه واژه‌های فعال لغت‌نامه

1,063 نتیجه

X-Action

اکشن ضربدری

حرکت تاکتیکی که در آن مسیر دو بازیکن یا دو اکشن به شکل متقاطع طراحی می‌شود تا دفاع در تشخیص مسئولیت دچار تردید شود. X-Action می‌تواند در شروع مجددها، بازی مقابل منطق...

مشاهده توضیح کامل

X-Cut

برش ضربدری

حرکتی بدون توپ که در آن دو بازیکن مسیرهای متقاطع یا شبیه حرف X را طی می‌کنند تا دفاع را سردرگم کنند و یکی از آن‌ها برای دریافت پاس آزاد شود. X-Cut می‌تواند در شروع م...

مشاهده توضیح کامل

X-Drill

تمرین ایکس

تمرینی که مسیر حرکت بازیکن در آن شبیه حرف X طراحی می‌شود و معمولاً برای چابکی، تغییر جهت، closeout، دفاع یا حرکت بدون توپ استفاده می‌شود. X-Drill می‌تواند به بازیکن...

مشاهده توضیح کامل

X-Out Closeout

کلوزاوت ایکس

بخشی از چرخش X-Out که در آن مدافعان پس از کمک یا collapse دفاعی، به‌صورت متقاطع به سمت شوت‌زن‌ها closeout می‌کنند. X-Out Closeout زمانی استفاده می‌شود که پاس به گوشه...

مشاهده توضیح کامل

X-Out Defense

دفاع با چرخش ایکس

روش دفاعی برای بازیابی پس از کمک یا پاس سریع که در آن دو مدافع به‌صورت متقاطع مسئولیت پوشش بازیکنان آزاد را بر عهده می‌گیرند. X-Out Defense معمولاً زمانی لازم می‌شود...

مشاهده توضیح کامل

X-Out Rotation

چرخش ایکس در دفاع

نوعی چرخش دفاعی که دو مدافع در مسیرهای متقاطع، شبیه حرف X، برای پوشش شوت‌زن‌ها یا بازیکنان آزاد جابه‌جا می‌شوند. X-Out Rotation معمولاً پس از کمک دفاعی، پاس به گوشه...

مشاهده توضیح کامل

X-Screen

اسکرین ضربدری

اسکرینی که در ساختاری متقاطع یا هم‌زمان با حرکت بازیکنان در مسیرهای ضربدری اجرا می‌شود. X-Screen معمولاً برای آزاد کردن بازیکن داخلی، شوت‌زن یا گیرنده پاس در شروع مج...

مشاهده توضیح کامل

Xs and Os

نقشه‌ها و طراحی‌های تاکتیکی

اصطلاحی برای جنبه‌های تاکتیکی و طراحی‌های مربیگری در بسکتبال، مانند سیستم حمله، دفاع، شروع مجددها، اسکرین‌ها و چرخش‌ها. Xs and Os به نقشه‌های روی تخته مربی اشاره دار...

مشاهده توضیح کامل

Yo-Yo Test

تست یو-یو آمادگی هوازی

آزمونی برای سنجش توان هوازی، ظرفیت تکرار دویدن و بازیابی بین تلاش‌های شدید که در بسیاری از رشته‌های تیمی استفاده می‌شود. Yo-Yo Test برای بسکتبال مفید است، چون بازیکن...

مشاهده توضیح کامل

Young Core

هسته جوان تیم

گروهی از بازیکنان جوان که باشگاه یا تیم آینده خود را بر پایه رشد آن‌ها برنامه‌ریزی می‌کند. Young Core معمولاً شامل بازیکنانی با استعداد، قرارداد بلندمدت یا ظرفیت پیش...

مشاهده توضیح کامل

Young Prospect

استعداد جوان آینده‌دار

بازیکن جوانی که هنوز به بلوغ کامل فنی یا جسمانی نرسیده، اما نشانه‌هایی از ظرفیت بالای رشد نشان می‌دهد. Young Prospect ممکن است در حال حاضر کامل‌ترین بازیکن نباشد، ام...

مشاهده توضیح کامل

Youth Academy

آکادمی رده پایه

ساختاری آموزشی برای رشد بازیکنان نوجوان و جوان در مسیر منظم و چندساله. Youth Academy معمولاً شامل آموزش مهارت پایه، تمرین بدنی، مسابقه، ارزیابی، آموزش ذهنی و تربیت ر...

مشاهده توضیح کامل

Youth Coach

مربی رده پایه

مربی‌ای که با بازیکنان نوجوان و جوان کار می‌کند و نقش او فقط آماده کردن تیم برای مسابقه نیست. Youth Coach باید مهارت‌های پایه، علاقه به بازی، رفتار ورزشی، تصمیم‌گیری...

مشاهده توضیح کامل

Youth League

لیگ رده‌های پایه

مسابقاتی که برای گروه‌های سنی نوجوانان و جوانان برگزار می‌شود و هدف آن علاوه بر رقابت، رشد مهارت، تجربه مسابقه و شناسایی استعدادهاست. Youth League زمانی ارزشمندتر اس...

مشاهده توضیح کامل

Youth Program

برنامه توسعه رده پایه

برنامه‌ای سازمان‌یافته برای آموزش و رشد بازیکنان جوان که می‌تواند شامل تمرین مهارت، مسابقه، بدنسازی، آموزش ذهنی، ارزیابی و مسیر پیشرفت باشد. Youth Program موفق فقط ب...

مشاهده توضیح کامل

Youth Scrimmage

بازی تمرینی رده پایه

بازی کنترل‌شده برای بازیکنان جوان که هدف آن تجربه تصمیم‌گیری، اجرای مهارت‌ها و یادگیری شرایط مسابقه است. Youth Scrimmage باید آموزشی باشد، نه فقط رقابت برای برد. مرب...

مشاهده توضیح کامل

Youth Tournament

مسابقات رده پایه

رقابت‌هایی که برای گروه‌های سنی پایه برگزار می‌شود و فرصت تجربه مسابقه، ارزیابی پیشرفت و رشد ذهنی بازیکنان را فراهم می‌کند. Youth Tournament باید علاوه بر نتیجه، به...

مشاهده توضیح کامل

Zero Step

گام صفر

مفهومی در قوانین گام‌برداری که به لحظه کنترل توپ در حال حرکت مربوط می‌شود و می‌تواند بر شمارش گام‌های مجاز پیش از شوت یا پاس اثر بگذارد. Zero Step در تحلیل حرکاتی ما...

مشاهده توضیح کامل

Zipper Cut

برش زیپر

حرکتی بدون توپ که بازیکن معمولاً از پایین زمین یا کنار محدوده رنگی با استفاده از اسکرین عمودی به سمت بالای زمین حرکت می‌کند تا در رأس یا بال توپ دریافت کند. Zipper C...

مشاهده توضیح کامل

Zipper Screen

اسکرین زیپر

اسکرین عمودی که به بازیکن اجازه می‌دهد از ناحیه پایین‌تر زمین به سمت بالا حرکت کند و برای دریافت توپ آزاد شود. Zipper Screen معمولاً در شروع حمله‌ها استفاده می‌شود ت...

مشاهده توضیح کامل

Zone Alignment

آرایش دفاع منطقه‌ای

چیدمان اولیه بازیکنان در دفاع منطقه‌ای، مانند ۲-۳، ۳-۲، ۱-۲-۲ یا ۱-۳-۱. Zone Alignment مشخص می‌کند هر بازیکن در شروع مالکیت چه محدوده‌ای را پوشش می‌دهد، اما با حرکت...

مشاهده توضیح کامل

Zone Attack

حمله به دفاع منطقه‌ای

رویکرد کلی تیم برای شکستن دفاع منطقه‌ای با پاس سریع، فاصله‌گذاری، نفوذ به شکاف‌ها، استفاده از high post، short corner و شوت‌زن‌های آماده. Zone Attack نباید فقط به شو...

مشاهده توضیح کامل

Zone Baseline Runner

بازیکن دونده خط انتهایی مقابل منطقه

بازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقه‌ای، در امتداد خط انتهایی بین گوشه‌ها و short corner حرکت می‌کند تا دفاع را بکشد و زاویه پاس بسازد. Zone Baseline Runner می‌تواند...

مشاهده توضیح کامل

Zone Buster

بازیکن یا طراحی ضد دفاع منطقه‌ای

بازیکن، شوت‌زن یا طراحی‌ای که می‌تواند دفاع منطقه‌ای را به‌هم بزند. Zone Buster ممکن است یک شوت‌زن دقیق، پاسور high post، بازیکن short corner یا طراحی با overload و...

مشاهده توضیح کامل

Zone Corner Trap

دام منطقه‌ای در گوشه

trap کردن صاحب توپ در گوشه زمین در چارچوب دفاع منطقه‌ای. Zone Corner Trap به این دلیل مؤثر است که خط کناری و خط عرضی مانند دو مدافع اضافی فضای فرار را محدود می‌کنند....

مشاهده توضیح کامل

Zone Cutter

برش‌زن مقابل دفاع منطقه‌ای

بازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقه‌ای با حرکت به شکاف‌ها، پشت مدافعان یا short corner تلاش می‌کند ساختار منطقه را بشکند. Zone Cutter نباید فقط دور قوس بایستد؛ حرکت...

مشاهده توضیح کامل

Zone Defense

دفاع منطقه‌ای

سیستم دفاعی که در آن هر مدافع به جای دنبال کردن یک بازیکن مشخص، مسئول پوشش یک ناحیه از زمین است. Zone Defense می‌تواند نفوذ را محدود کند، ریتم حمله را تغییر دهد و تی...

مشاهده توضیح کامل

Zone Entry Pass

پاس ورود به شکاف دفاع منطقه‌ای

پاسی که توپ را به نقطه‌ای کلیدی در دفاع منطقه‌ای، مانند high post، short corner یا میانه شکاف‌ها وارد می‌کند. Zone Entry Pass برای شکستن حالت ثابت منطقه بسیار مهم اس...

مشاهده توضیح کامل

Zone Flash Cut

برش فلش مقابل منطقه

حرکتی سریع به شکاف یا ناحیه میانی دفاع منطقه‌ای، معمولاً به high post یا elbow، برای دریافت پاس و شکستن ساختار دفاع. Zone Flash Cut به بازیکن اجازه می‌دهد از نقطه‌ای...

مشاهده توضیح کامل

Zone Gap

شکاف بین مناطق دفاعی

فضای خالی یا نیمه‌خالی بین دو مدافع در دفاع منطقه‌ای که حمله می‌تواند با پاس، نفوذ یا جای‌گیری در آن استفاده کند. Zone Gap نقطه‌ای است که دفاع باید با ارتباط و جابه‌...

مشاهده توضیح کامل

Zone High Post

های‌پست مقابل دفاع منطقه‌ای

نقطه‌ای اطراف خط پرتاب آزاد یا elbow که در حمله مقابل دفاع منطقه‌ای برای دریافت توپ و تصمیم‌گیری استفاده می‌شود. Zone High Post یکی از بهترین نقاط برای شکستن منطقه ا...

مشاهده توضیح کامل
رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00