واژه انگلیسی، ترجمه فارسی یا بخشی از تعریف را جستوجو کنید.
لغتنامه تخصصی بسکتبال
معنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
واژهها را از حرف A تا Z بهصورت دستهبندیشده ببینید.
شروع از حرف Aاصطلاحات دفاع، حمله، داوری، مهارت فردی و تاکتیک را جداگانه بخوانید.
اصطلاحات را بر اساس موضوع بخوانید
برای مطالعه هدفمند، یکی از حوزههای اصلی دانش بسکتبال را انتخاب کنید.
نتیجه واژهها
همه واژههای فعال لغتنامه
X-Action
اکشن ضربدریحرکت تاکتیکی که در آن مسیر دو بازیکن یا دو اکشن به شکل متقاطع طراحی میشود تا دفاع در تشخیص مسئولیت دچار تردید شود. X-Action میتواند در شروع مجددها، بازی مقابل منطق...
مشاهده توضیح کاملX-Cut
برش ضربدریحرکتی بدون توپ که در آن دو بازیکن مسیرهای متقاطع یا شبیه حرف X را طی میکنند تا دفاع را سردرگم کنند و یکی از آنها برای دریافت پاس آزاد شود. X-Cut میتواند در شروع م...
مشاهده توضیح کاملX-Drill
تمرین ایکستمرینی که مسیر حرکت بازیکن در آن شبیه حرف X طراحی میشود و معمولاً برای چابکی، تغییر جهت، closeout، دفاع یا حرکت بدون توپ استفاده میشود. X-Drill میتواند به بازیکن...
مشاهده توضیح کاملX-Factor
عامل تعیینکننده پنهانبازیکن، ویژگی یا اتفاقی که ممکن است نتیجه مسابقه را فراتر از پیشبینیهای معمول تغییر دهد. X-Factor میتواند یک بازیکن نیمکت، دفاع ویژه، ریباند هجومی، انرژی روانی، ش...
مشاهده توضیح کاملX-Factor Player
بازیکن عامل پنهانبازیکنی که ممکن است ستاره اصلی تیم نباشد، اما در یک مسابقه خاص میتواند با دفاع، شوت، انرژی، ریباند یا matchup ویژه نتیجه را تغییر دهد. X-Factor Player گاهی از نیمکت...
مشاهده توضیح کاملX-Out Closeout
کلوزاوت ایکسبخشی از چرخش X-Out که در آن مدافعان پس از کمک یا collapse دفاعی، بهصورت متقاطع به سمت شوتزنها closeout میکنند. X-Out Closeout زمانی استفاده میشود که پاس به گوشه...
مشاهده توضیح کاملX-Out Defense
دفاع با چرخش ایکسروش دفاعی برای بازیابی پس از کمک یا پاس سریع که در آن دو مدافع بهصورت متقاطع مسئولیت پوشش بازیکنان آزاد را بر عهده میگیرند. X-Out Defense معمولاً زمانی لازم میشود...
مشاهده توضیح کاملX-Out Rotation
چرخش ایکس در دفاعنوعی چرخش دفاعی که دو مدافع در مسیرهای متقاطع، شبیه حرف X، برای پوشش شوتزنها یا بازیکنان آزاد جابهجا میشوند. X-Out Rotation معمولاً پس از کمک دفاعی، پاس به گوشه...
مشاهده توضیح کاملX-Screen
اسکرین ضربدریاسکرینی که در ساختاری متقاطع یا همزمان با حرکت بازیکنان در مسیرهای ضربدری اجرا میشود. X-Screen معمولاً برای آزاد کردن بازیکن داخلی، شوتزن یا گیرنده پاس در شروع مج...
مشاهده توضیح کاملXs and Os
نقشهها و طراحیهای تاکتیکیاصطلاحی برای جنبههای تاکتیکی و طراحیهای مربیگری در بسکتبال، مانند سیستم حمله، دفاع، شروع مجددها، اسکرینها و چرخشها. Xs and Os به نقشههای روی تخته مربی اشاره دار...
مشاهده توضیح کاملYear-Round Training
تمرین در طول سالبرنامه تمرینی که فقط به فصل مسابقه محدود نیست و در طول سال با دورههای آمادهسازی، مسابقه، ریکاوری و توسعه مهارت ادامه دارد. Year-Round Training باید متعادل باشد تا...
مشاهده توضیح کاملYo-Yo Test
تست یو-یو آمادگی هوازیآزمونی برای سنجش توان هوازی، ظرفیت تکرار دویدن و بازیابی بین تلاشهای شدید که در بسیاری از رشتههای تیمی استفاده میشود. Yo-Yo Test برای بسکتبال مفید است، چون بازیکن...
مشاهده توضیح کاملYoung Core
هسته جوان تیمگروهی از بازیکنان جوان که باشگاه یا تیم آینده خود را بر پایه رشد آنها برنامهریزی میکند. Young Core معمولاً شامل بازیکنانی با استعداد، قرارداد بلندمدت یا ظرفیت پیش...
مشاهده توضیح کاملYoung Prospect
استعداد جوان آیندهداربازیکن جوانی که هنوز به بلوغ کامل فنی یا جسمانی نرسیده، اما نشانههایی از ظرفیت بالای رشد نشان میدهد. Young Prospect ممکن است در حال حاضر کاملترین بازیکن نباشد، ام...
مشاهده توضیح کاملYouth Academy
آکادمی رده پایهساختاری آموزشی برای رشد بازیکنان نوجوان و جوان در مسیر منظم و چندساله. Youth Academy معمولاً شامل آموزش مهارت پایه، تمرین بدنی، مسابقه، ارزیابی، آموزش ذهنی و تربیت ر...
مشاهده توضیح کاملYouth Coach
مربی رده پایهمربیای که با بازیکنان نوجوان و جوان کار میکند و نقش او فقط آماده کردن تیم برای مسابقه نیست. Youth Coach باید مهارتهای پایه، علاقه به بازی، رفتار ورزشی، تصمیمگیری...
مشاهده توضیح کاملYouth Development
توسعه بازیکنان پایهفرآیند آموزش و رشد بازیکنان نوجوان و جوان با تمرکز بر مهارت پایه، فهم بازی، آمادگی جسمانی، شخصیت ورزشی و مسیر بلندمدت پیشرفت. Youth Development نباید فقط به بردن مسا...
مشاهده توضیح کاملYouth League
لیگ ردههای پایهمسابقاتی که برای گروههای سنی نوجوانان و جوانان برگزار میشود و هدف آن علاوه بر رقابت، رشد مهارت، تجربه مسابقه و شناسایی استعدادهاست. Youth League زمانی ارزشمندتر اس...
مشاهده توضیح کاملYouth Program
برنامه توسعه رده پایهبرنامهای سازمانیافته برای آموزش و رشد بازیکنان جوان که میتواند شامل تمرین مهارت، مسابقه، بدنسازی، آموزش ذهنی، ارزیابی و مسیر پیشرفت باشد. Youth Program موفق فقط ب...
مشاهده توضیح کاملYouth Scrimmage
بازی تمرینی رده پایهبازی کنترلشده برای بازیکنان جوان که هدف آن تجربه تصمیمگیری، اجرای مهارتها و یادگیری شرایط مسابقه است. Youth Scrimmage باید آموزشی باشد، نه فقط رقابت برای برد. مرب...
مشاهده توضیح کاملYouth Skill Progression
پیشرفت مرحلهای مهارت در رده پایهبرنامهای که مهارتهای بازیکنان جوان را از ساده به پیچیده و از کنترل فردی به تصمیمگیری در بازی توسعه میدهد. Youth Skill Progression یعنی بازیکن ابتدا اصولی مانند ت...
مشاهده توضیح کاملYouth Tournament
مسابقات رده پایهرقابتهایی که برای گروههای سنی پایه برگزار میشود و فرصت تجربه مسابقه، ارزیابی پیشرفت و رشد ذهنی بازیکنان را فراهم میکند. Youth Tournament باید علاوه بر نتیجه، به...
مشاهده توضیح کاملZero Step
گام صفرمفهومی در قوانین گامبرداری که به لحظه کنترل توپ در حال حرکت مربوط میشود و میتواند بر شمارش گامهای مجاز پیش از شوت یا پاس اثر بگذارد. Zero Step در تحلیل حرکاتی ما...
مشاهده توضیح کاملZipper Cut
برش زیپرحرکتی بدون توپ که بازیکن معمولاً از پایین زمین یا کنار محدوده رنگی با استفاده از اسکرین عمودی به سمت بالای زمین حرکت میکند تا در رأس یا بال توپ دریافت کند. Zipper C...
مشاهده توضیح کاملZipper Screen
اسکرین زیپراسکرین عمودی که به بازیکن اجازه میدهد از ناحیه پایینتر زمین به سمت بالا حرکت کند و برای دریافت توپ آزاد شود. Zipper Screen معمولاً در شروع حملهها استفاده میشود ت...
مشاهده توضیح کاملZone Alignment
آرایش دفاع منطقهایچیدمان اولیه بازیکنان در دفاع منطقهای، مانند ۲-۳، ۳-۲، ۱-۲-۲ یا ۱-۳-۱. Zone Alignment مشخص میکند هر بازیکن در شروع مالکیت چه محدودهای را پوشش میدهد، اما با حرکت...
مشاهده توضیح کاملZone Attack
حمله به دفاع منطقهایرویکرد کلی تیم برای شکستن دفاع منطقهای با پاس سریع، فاصلهگذاری، نفوذ به شکافها، استفاده از high post، short corner و شوتزنهای آماده. Zone Attack نباید فقط به شو...
مشاهده توضیح کاملZone Baseline Runner
بازیکن دونده خط انتهایی مقابل منطقهبازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقهای، در امتداد خط انتهایی بین گوشهها و short corner حرکت میکند تا دفاع را بکشد و زاویه پاس بسازد. Zone Baseline Runner میتواند...
مشاهده توضیح کاملZone Buster
بازیکن یا طراحی ضد دفاع منطقهایبازیکن، شوتزن یا طراحیای که میتواند دفاع منطقهای را بههم بزند. Zone Buster ممکن است یک شوتزن دقیق، پاسور high post، بازیکن short corner یا طراحی با overload و...
مشاهده توضیح کاملZone Corner Trap
دام منطقهای در گوشهtrap کردن صاحب توپ در گوشه زمین در چارچوب دفاع منطقهای. Zone Corner Trap به این دلیل مؤثر است که خط کناری و خط عرضی مانند دو مدافع اضافی فضای فرار را محدود میکنند....
مشاهده توضیح کاملZone Cutter
برشزن مقابل دفاع منطقهایبازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقهای با حرکت به شکافها، پشت مدافعان یا short corner تلاش میکند ساختار منطقه را بشکند. Zone Cutter نباید فقط دور قوس بایستد؛ حرکت...
مشاهده توضیح کاملZone Defense
دفاع منطقهایسیستم دفاعی که در آن هر مدافع به جای دنبال کردن یک بازیکن مشخص، مسئول پوشش یک ناحیه از زمین است. Zone Defense میتواند نفوذ را محدود کند، ریتم حمله را تغییر دهد و تی...
مشاهده توضیح کاملZone Entry Pass
پاس ورود به شکاف دفاع منطقهایپاسی که توپ را به نقطهای کلیدی در دفاع منطقهای، مانند high post، short corner یا میانه شکافها وارد میکند. Zone Entry Pass برای شکستن حالت ثابت منطقه بسیار مهم اس...
مشاهده توضیح کاملZone Flash Cut
برش فلش مقابل منطقهحرکتی سریع به شکاف یا ناحیه میانی دفاع منطقهای، معمولاً به high post یا elbow، برای دریافت پاس و شکستن ساختار دفاع. Zone Flash Cut به بازیکن اجازه میدهد از نقطهای...
مشاهده توضیح کاملZone Gap
شکاف بین مناطق دفاعیفضای خالی یا نیمهخالی بین دو مدافع در دفاع منطقهای که حمله میتواند با پاس، نفوذ یا جایگیری در آن استفاده کند. Zone Gap نقطهای است که دفاع باید با ارتباط و جابه...
مشاهده توضیح کاملZone High Post
هایپست مقابل دفاع منطقهاینقطهای اطراف خط پرتاب آزاد یا elbow که در حمله مقابل دفاع منطقهای برای دریافت توپ و تصمیمگیری استفاده میشود. Zone High Post یکی از بهترین نقاط برای شکستن منطقه ا...
مشاهده توضیح کامل