ترجمه واژه
تمرین ایکس
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
تمرینی که مسیر حرکت بازیکن در آن شبیه حرف X طراحی میشود و معمولاً برای چابکی، تغییر جهت، closeout، دفاع یا حرکت بدون توپ استفاده میشود. X-Drill میتواند به بازیکن یاد بدهد چگونه با کنترل بدن از یک نقطه به نقطه دیگر حرکت کند. مربی میتواند این تمرین را با پاس، شوت، واکنش دفاعی یا تصمیمگیری ترکیب کند تا به شرایط بازی نزدیکتر شود.
منبع و یادداشت انتشار
- منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
- ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
- ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.