Zero Step
گام صفرمفهومی در قوانین گامبرداری که به لحظه کنترل توپ در حال حرکت مربوط میشود و میتواند بر شمارش گامهای مجاز پیش از شوت یا پاس اثر بگذارد. Zero Step در تحلیل حرکاتی مانند gather...
مشاهده توضیح کاملمعنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
واژههای حرف Z
مفهومی در قوانین گامبرداری که به لحظه کنترل توپ در حال حرکت مربوط میشود و میتواند بر شمارش گامهای مجاز پیش از شوت یا پاس اثر بگذارد. Zero Step در تحلیل حرکاتی مانند gather...
مشاهده توضیح کاملحرکتی بدون توپ که بازیکن معمولاً از پایین زمین یا کنار محدوده رنگی با استفاده از اسکرین عمودی به سمت بالای زمین حرکت میکند تا در رأس یا بال توپ دریافت کند. Zipper Cut برای شر...
مشاهده توضیح کاملاسکرین عمودی که به بازیکن اجازه میدهد از ناحیه پایینتر زمین به سمت بالا حرکت کند و برای دریافت توپ آزاد شود. Zipper Screen معمولاً در شروع حملهها استفاده میشود تا گارد یا...
مشاهده توضیح کاملچیدمان اولیه بازیکنان در دفاع منطقهای، مانند ۲-۳، ۳-۲، ۱-۲-۲ یا ۱-۳-۱. Zone Alignment مشخص میکند هر بازیکن در شروع مالکیت چه محدودهای را پوشش میدهد، اما با حرکت توپ این آر...
مشاهده توضیح کاملرویکرد کلی تیم برای شکستن دفاع منطقهای با پاس سریع، فاصلهگذاری، نفوذ به شکافها، استفاده از high post، short corner و شوتزنهای آماده. Zone Attack نباید فقط به شوت سهامتیا...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقهای، در امتداد خط انتهایی بین گوشهها و short corner حرکت میکند تا دفاع را بکشد و زاویه پاس بسازد. Zone Baseline Runner میتواند پشت مدافعا...
مشاهده توضیح کاملبازیکن، شوتزن یا طراحیای که میتواند دفاع منطقهای را بههم بزند. Zone Buster ممکن است یک شوتزن دقیق، پاسور high post، بازیکن short corner یا طراحی با overload و skip pass...
مشاهده توضیح کاملtrap کردن صاحب توپ در گوشه زمین در چارچوب دفاع منطقهای. Zone Corner Trap به این دلیل مؤثر است که خط کناری و خط عرضی مانند دو مدافع اضافی فضای فرار را محدود میکنند. دو مدافع...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقهای با حرکت به شکافها، پشت مدافعان یا short corner تلاش میکند ساختار منطقه را بشکند. Zone Cutter نباید فقط دور قوس بایستد؛ حرکت بهموقع او...
مشاهده توضیح کاملسیستم دفاعی که در آن هر مدافع به جای دنبال کردن یک بازیکن مشخص، مسئول پوشش یک ناحیه از زمین است. Zone Defense میتواند نفوذ را محدود کند، ریتم حمله را تغییر دهد و تیم را از خط...
مشاهده توضیح کاملپاسی که توپ را به نقطهای کلیدی در دفاع منطقهای، مانند high post، short corner یا میانه شکافها وارد میکند. Zone Entry Pass برای شکستن حالت ثابت منطقه بسیار مهم است. وقتی تو...
مشاهده توضیح کاملحرکتی سریع به شکاف یا ناحیه میانی دفاع منطقهای، معمولاً به high post یا elbow، برای دریافت پاس و شکستن ساختار دفاع. Zone Flash Cut به بازیکن اجازه میدهد از نقطهای توپ بگیرد...
مشاهده توضیح کاملفضای خالی یا نیمهخالی بین دو مدافع در دفاع منطقهای که حمله میتواند با پاس، نفوذ یا جایگیری در آن استفاده کند. Zone Gap نقطهای است که دفاع باید با ارتباط و جابهجایی پوشش...
مشاهده توضیح کاملنقطهای اطراف خط پرتاب آزاد یا elbow که در حمله مقابل دفاع منطقهای برای دریافت توپ و تصمیمگیری استفاده میشود. Zone High Post یکی از بهترین نقاط برای شکستن منطقه است، زیرا ا...
مشاهده توضیح کاملناحیه پایین نزدیک سبد که در حمله مقابل دفاع منطقهای میتواند برای دریافت پاس، seal، پاس به بیرون یا جذب دفاع استفاده شود. Zone Low Post وقتی مؤثر است که بازیکن داخلی جایگیری...
مشاهده توضیح کاملنوعی دفاع که ظاهر منطقهای دارد اما در برخی موقعیتها با اصول یارگیری نفر به نفر ترکیب میشود. Zone Matchup میتواند حمله را سردرگم کند، چون بازیکنان نمیدانند دفاع کاملاً منط...
مشاهده توضیح کاملناحیه مرکزی دفاع منطقهای، معمولاً اطراف high post، خط پرتاب آزاد یا وسط رنگی که برای شکستن منطقه بسیار مهم است. Zone Middle اگر توسط حمله اشغال شود، دفاع مجبور میشود از چند...
مشاهده توضیح کاملروشها و طراحیهایی که برای حمله به دفاع منطقهای استفاده میشوند. Zone Offense معمولاً بر فاصلهگذاری، گردش سریع توپ، نفوذ به شکافها، استفاده از high post، پاس به short corn...
مشاهده توضیح کاملتاکتیکی در حمله مقابل دفاع منطقهای که در آن چند بازیکن در یک سمت زمین جایگیری میکنند تا تعداد گزینههای حمله در آن ناحیه از پوشش دفاع بیشتر شود. Zone Overload میتواند با ح...
مشاهده توضیح کاملنوعی دفاع فشاری که در آن بازیکنان به جای یارگیری کامل نفر به نفر، مناطق مشخصی از زمین را در پرس پوشش میدهند. Zone Press میتواند سرعت تصمیمگیری حریف را بالا ببرد، مسیرهای پا...
مشاهده توضیح کاملروش حمله برای عبور از Zone Press با جایگیری مناسب، پاسهای کوتاه، استفاده از بازیکن وسط زمین و پرهیز از دریبل در نقاط خطرناک. Zone Press Break باید قبل از مسابقه تمرین شود، ز...
مشاهده توضیح کاملمجموعه قواعدی که اجرای دفاع منطقهای را منظم میکند؛ مانند فشار روی توپ، پوشش شکافها، محافظت از high post، ارتباط، چرخش به گوشه و بستن ریباند. Zone Principles به بازیکنان کمک...
مشاهده توضیح کاملفرآیند بستن ریباند هنگام بازی با دفاع منطقهای. Zone Rebound دشوارتر از دفاع نفر به نفر است، چون هر مدافع همیشه بازیکن مشخصی را دنبال نمیکند و باید نزدیکترین تهدید را پیدا ک...
مشاهده توضیح کاملجابهجایی هماهنگ مدافعان منطقهای بر اساس حرکت توپ، نفوذ، پاس به گوشه یا ورود توپ به high post. Zone Rotation تعیین میکند چه کسی به توپ فشار میآورد، چه کسی رنگی را میبندد و...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن حمله مقابل دفاع منطقهای با بدن خود یکی از مدافعان را پشت یا کنار خود نگه میدارد تا مسیر پاس یا تمامکنندگی باز شود. Zone Seal در short corner، low post یا پش...
مشاهده توضیح کاملحرکت هماهنگ همه مدافعان منطقهای بر اساس جابهجایی توپ از یک سمت زمین به سمت دیگر. Zone Shift باید باعث شود دفاع همیشه توپ، رنگی و شوتزنهای مهم را در اولویت نگه دارد. اگر sh...
مشاهده توضیح کاملنقطهای کنار خط عرضی و بیرون از رنگی که در حمله مقابل دفاع منطقهای بسیار ارزشمند است. Zone Short Corner میتواند دفاع را از پشت یا کنار تحت فشار قرار دهد. دریافت توپ در این ن...
مشاهده توضیح کاملپاسی که توپ را از یک سمت دفاع منطقهای به سمت دیگر منتقل میکند تا چرخش دفاع دیر برسد و شوت یا نفوذ ایجاد شود. Zone Skip Pass یکی از ابزارهای مهم حمله مقابل منطقه است، اما بای...
مشاهده توضیح کاملحرکت جانبی و هماهنگ مدافعان در دفاع منطقهای برای پوشش توپ و حفظ شکل دفاع. Zone Slide به مدافعان کمک میکند بدون شکستن ساختار، از یک نقطه به نقطه دیگر جابهجا شوند. مدافعان با...
مشاهده توضیح کاملنحوه قرار گرفتن بازیکنان حمله برای کش دادن دفاع منطقهای و ایجاد شکافهای قابل استفاده. Zone Spacing با فاصله مناسب در wing، corner، high post و short corner شکل میگیرد. اگر...
مشاهده توضیح کاملتلاشی هجومی برای وادار کردن دفاع منطقهای به پوشش عرض و عمق بیشتر زمین. Zone Stretch با فاصلهگذاری، حضور شوتزنها، پاسهای عرضی، بازیکن high post و baseline runner انجام می...
مشاهده توضیح کاملحرکتی در دفاع منطقهای که دو مدافع در نقطهای مشخص، مانند گوشه، کنار خط یا ناحیه بال، صاحب توپ را trap میکنند. Zone Trap برای گرفتن پاس بد، مصرف زمان یا ایجاد turnover استفاد...
مشاهده توضیح کاملترکیبی تاکتیکی که معمولاً شامل pin down یا برش بدون توپ و سپس dribble handoff است. Zoom Action برای آزاد کردن شوتزن یا بازیساز در حرکت استفاده میشود و دفاع را وادار میکند...
مشاهده توضیح کامل