Jump Shot Form
فرم شوت پرشیمجموعه اصول فنی در شوت پرشی شامل جایگیری پاها، خم شدن زانو، تعادل بدن، مسیر دست شوت، نقش دست راهنما، نقطه رهاسازی و ادامه حرکت دست. Jump Shot Form خوب باعث ثبات بیشتر در فشار...
مشاهده توضیح کاملمعنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
همه واژههای فعال لغتنامه
مجموعه اصول فنی در شوت پرشی شامل جایگیری پاها، خم شدن زانو، تعادل بدن، مسیر دست شوت، نقش دست راهنما، نقطه رهاسازی و ادامه حرکت دست. Jump Shot Form خوب باعث ثبات بیشتر در فشار...
مشاهده توضیح کاملتوقفی که بازیکن پس از حرکت یا دریبل با یک پرش کوتاه انجام میدهد و همزمان روی دو پا فرود میآید. Jump Stop به بازیکن کمک میکند تعادل بگیرد، از برخورد غیرضروری جلوگیری کند و ب...
مشاهده توضیح کاملتعویض دفاعی سریع و ناگهانی، معمولاً هنگام اسکرین یا حرکت بدون توپ، که در آن دو مدافع مسئولیت بازیکنان خود را با هم عوض میکنند. Jump Switch برای جلوگیری از شوت آزاد یا قطع ریت...
مشاهده توضیح کاملاصل دفاعی که پس از پاس حریف، مدافع باید سریع موقعیت خود را به سمت خط توپ تنظیم کند تا هم بازیکن مستقیم خود را ببیند و هم امکان کمک دفاعی داشته باشد. Jump to the Ball مانع برش...
مشاهده توضیح کاملنوعی فشار دفاعی که در آن دو مدافع بهصورت سریع و ناگهانی روی بازیکن صاحب توپ حمله میکنند تا او را به پاس سخت، توقف دریبل یا اشتباه وادار کنند. Jump Trap معمولاً کنار خط کناری...
مشاهده توضیح کاملاصطلاحی رایج برای Jump Shot که معمولاً در گفتار بسکتبالی به شوت پرشی بازیکن اشاره دارد. Jumper میتواند از فاصله نزدیک، میانبرد یا پشت خط سهامتیازی اجرا شود. بازیکنی که Jump...
مشاهده توضیح کاملاصطلاحی رایج برای درد یا آسیب ناشی از فشار تکراری روی تاندون کشکک زانو که در ورزشهایی با پرش زیاد مانند بسکتبال دیده میشود. Jumper's Knee میتواند در اثر تمرین سنگین، فرود ن...
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن برای پرش عمودی یا افقی در موقعیتهایی مانند ریباند، بلاک، دانک، شوت و دفاع. Jumping Ability فقط به ارتفاع پرش مربوط نیست؛ زمانبندی، تعادل، فرود ایمن و تکرار پر...
مشاهده توضیح کاملرفتاری که در آن مهاجم هنگام شوت یا نفوذ، بهجای حرکت طبیعی، بدن خود را به سمت مدافع پرتاب میکند تا خطا بگیرد. بسته به قوانین و تفسیر داور، این حرکت ممکن است خطای دفاعی، خطای...
مشاهده توضیح کاملحرکت مدافع برای قرار گرفتن ناگهانی در مسیر پاس و تلاش برای قطع توپ. Jumping Lane اگر با پیشبینی درست و زمانبندی مناسب انجام شود، میتواند به توپربایی و ضدحمله سریع منجر شود...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که در ردههای سنی پایه یا جوانان فعالیت میکند و هنوز در مسیر رشد فنی، بدنی و ذهنی قرار دارد. Junior Player باید بیش از نتیجهگرایی، روی اصول پایه، تصمیمگیری، کار با...
مشاهده توضیح کاملاصطلاحی برای دفاعهای ترکیبی یا غیرمعمول که با هدف برهم زدن ریتم حمله حریف اجرا میشوند؛ مانند ترکیب دفاع منطقهای با یارگیری نفر به نفر روی بازیکن خاص. Junk Defense معمولاً ز...
مشاهده توضیح کاملسبک یا تمرینی که در آن تیم صاحب توپ تلاش میکند با پاسکاری، حرکت و فاصلهگذاری، توپ را از دسترس دفاع دور نگه دارد. Keep Away میتواند برای تمرین حفظ مالکیت، خروج از فشار و تص...
مشاهده توضیح کاملاصلی هجومی که تأکید میکند توپ نباید بیدلیل در دست یک بازیکن متوقف شود و باید با پاس، نفوذ، برگشت و تغییر سمت، دفاع را جابهجا کند. Keep the Ball Moving باعث میشود مدافعان م...
مشاهده توضیح کاملاصل تاکتیکی که تأکید میکند بازیکنان هنگام حمله نباید همگی به یک سمت یا یک نقطه جمع شوند. Keep the Floor Balanced باعث میشود تیم هم برای حمله و فاصلهگذاری آماده باشد و هم در...
مشاهده توضیح کاملرویکردی که در آن تیم پس از کسب برتری یا ایجاد مشکل برای حریف، فشار خود را کاهش نمیدهد و با دفاع فعال، حمله هدفمند و تمرکز بالا اجازه بازگشت آسان نمیدهد. Keep the Pressure On...
مشاهده توضیح کاملاصلی برای بازیکن صاحب توپ که تا زمانی که تصمیم روشن برای پاس یا شوت ندارد، دریبل خود را بیدلیل متوقف نکند. Keep Your Dribble Alive بهویژه مقابل پرس، trap یا دفاع نزدیک اهمیت...
مشاهده توضیح کاملناحیه مستطیلی یا رنگی نزدیک سبد که شامل خط پرتاب آزاد و محدوده اطراف حلقه است. Key در قوانین سه ثانیه، ریباند، پستآپ، نفوذ و دفاع داخلی اهمیت زیادی دارد. بسیاری از برخوردهای...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که نقش اصلی در محدود کردن حمله حریف، کنترل بازیکن خطرناک یا حفظ ساختار دفاعی تیم دارد. Key Defender ممکن است با آمار ساده دیده نشود، اما با فشار روی توپ، کمک دفاعی، ری...
مشاهده توضیح کاملرویارویی مهم بین دو بازیکن یا دو بخش از تیمها که میتواند روی نتیجه مسابقه اثر زیادی بگذارد. Key Matchup ممکن است بین گاردهای اصلی، بازیکنان پست، شوتزن و مدافع او یا حتی نیم...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که حضور، عملکرد یا تصمیمهای او تأثیر قابل توجهی بر نتیجه و ساختار تیم دارد. Key Player ممکن است امتیازآور اصلی، بازیساز، مدافع برتر، ریباندر مهم یا رهبر تیم باشد. شن...
مشاهده توضیح کاملمالکیتی که در جریان مسابقه اهمیت ویژهای دارد؛ برای مثال حملهای در دقایق پایانی، مالکیتی پس از تایماوت یا موقعیتی که میتواند اختلاف امتیاز را تغییر دهد. Key Possession فقط...
مشاهده توضیح کاملپاسی سریع به جلو، معمولاً پس از ریباند یا توپربایی، برای شروع ضدحمله و رساندن توپ به بازیکنی که از دفاع جلو افتاده است. Kick Ahead Pass میتواند قبل از استقرار دفاع حریف موقع...
مشاهده توضیح کاملتخلفی که زمانی رخ میدهد که بازیکن بهصورت عمدی با پا یا ساق، توپ را منحرف یا متوقف کند. Kick Ball معمولاً باعث توقف بازی و شروع مجدد مالکیت توسط تیم مقابل یا همان تیم صاحب تو...
مشاهده توضیح کاملپاسی که معمولاً پس از نفوذ یا جمع شدن دفاع، به بازیکن آزاد در گوشه زمین ارسال میشود. Kick to the Corner در بسکتبال مدرن ارزش زیادی دارد، چون شوت گوشه سهامتیازی یکی از موقعیت...
مشاهده توضیح کاملپاسی که پس از نفوذ، دریافت توپ در پست یا جمع شدن دفاع، از داخل زمین به بازیکن آزاد در بیرون ارسال میشود. Kick-Out Pass یکی از مهمترین ابزارهای حمله مدرن است، زیرا دفاع را مج...
مشاهده توضیح کاملشوت سهامتیازیای که پس از نفوذ، پستآپ یا جمع شدن دفاع و سپس پاس به بیرون ایجاد میشود. Kick-Out Three معمولاً از بهترین شوتهای بسکتبال مدرن است، چون دفاع پیش از آن به سمت ت...
مشاهده توضیح کاملپاسی که بازیکن پس از نفوذ، حرکت به سمت سبد یا کشاندن دفاع، به همتیمی عقبتر یا در زاویه بهتر برمیگرداند. Kickback Pass معمولاً برای ساختن شوت آزاد، تغییر ریتم حمله یا فرار ا...
مشاهده توضیح کاملتصمیم و مهارتی که بازیکن صاحب توپ هنگام گرفتار شدن در trap با ارسال پاس مناسب به بازیکن آزاد از فشار خارج میشود. Kicking Out of a Trap نیازمند حفظ آرامش، دید زمین، پاس سریع و...
مشاهده توضیح کاملتصمیم تاکتیکی برای کم کردن سرعت بازی و استفاده از زمان حمله یا زمان مسابقه، معمولاً زمانی که تیم جلو است و میخواهد فرصتهای حریف را کاهش دهد. Kill the Clock نباید به معنای حم...
مشاهده توضیح کاملکراساوری بسیار مؤثر که با تغییر سرعت، زاویه و ریتم، مدافع را از تعادل خارج میکند و مسیر نفوذ یا شوت را باز میسازد. Killer Crossover فقط حرکت نمایشی نیست؛ اگر پس از آن تصمیم...
مشاهده توضیح کاملویژگی ذهنی بازیکن یا تیم برای حفظ تمرکز، افزایش فشار و تمام کردن کار در لحظاتی که فرصت برتری یا پیروزی وجود دارد. Killer Instinct به معنی بیاحتیاطی نیست؛ بلکه توانایی گرفتن ت...
مشاهده توضیح کاملاصل پایه در بسیاری از مهارتهای بسکتبال مانند شوت، دفاع، دریبل، ریباند و پرش. Knee Bend به بازیکن کمک میکند مرکز ثقل پایینتر، تعادل بهتر و تولید نیرو از پاها داشته باشد. باز...
مشاهده توضیح کاملاحساس درد یا ناراحتی در ناحیه زانو.
مشاهده توضیح کاملتوانایی زانو برای حفظ کنترل و راستای مناسب هنگام فرود، تغییر جهت، توقف و پرش. Knee Stability در بسکتبال اهمیت زیادی دارد، زیرا حرکات سریع و تماسهای ناگهانی میتواند فشار زیاد...
مشاهده توضیح کاملحرکتی سریع و مستقیم بدون توپ به داخل فضای خالی دفاع، شبیه بریدن مسیر با زاویه تند. Knifing Cut معمولاً زمانی مؤثر است که مدافع سر خود را به سمت توپ برگردانده یا دفاع در حال چر...
مشاهده توضیح کامل