Step-In Three
سهامتیازی با گام ورود به شوتشوت سهامتیازی که بازیکن با یک یا دو گام کنترلشده به سمت توپ یا نقطه شوت وارد فرم شوت میشود. Step-In Three معمولاً پس از پاس برگشتی، انتقال یا حرکت از گوشه به بال اجرا میشو...
مشاهده توضیح کامل
مسیر یادگیری موضوعی
اصطلاحات مهارت فردی بسکتبال
واژههای مرتبط با مهارتهای فردی بازیکن؛ دریبل، شوت، پاس، فریب، حرکت پا، تمامکنندگی و کنترل توپ.
مقاله مادر این موضوع
مطالعه مقاله کامل
اصطلاحات مهارت فردی بسکتبال
معرفی اصطلاحات مهارت فردی بسکتبال؛ دریبل، شوت، پاس، Layup، Crossover، Footwork و کنترل توپ.
شروع سریع
واژههای مهم این موضوع
برای آشنایی سریع با این حوزه، مطالعه را از اصطلاحات کلیدی آغاز کنید.
فهرست موضوعی
مرور همه لغتنامه
واژههای مرتبط
166 واژه مرتبط با «اصطلاحات مهارت فردی بسکتبال»
S
دفاع
Strong Closeout
کلوزاوت قدرتمند و کنترلشدهنزدیک شدن مدافع به شوتزن با سرعت، دست بالا و کنترل بدن، به شکلی که هم شوت را سخت کند و هم اجازه نفوذ آسان ندهد. Strong Closeout باید با گامهای کوتاه پایانی، تعادل و شناخت دس...
مشاهده توضیح کاملTip-In
ضربه تکمیلی روی ریباندحرکتی که بازیکن پس از شوت ناموفق، بدون گرفتن کامل توپ، با نوک انگشتان یا دست توپ را به سمت سبد هدایت میکند. Tip-In معمولاً در ریباند هجومی و شلوغی نزدیک حلقه رخ میدهد. این ح...
مشاهده توضیح کاملTouch Pass
پاس تکضربپاسی که بازیکن تقریباً بلافاصله پس از دریافت توپ، بدون نگه داشتن طولانی، به همتیمی بعدی منتقل میکند. Touch Pass برای حفظ سرعت گردش توپ و حمله به دفاع در حال چرخش بسیار مؤثر...
مشاهده توضیح کاملTriple Threat
حالت سهتهدیدوضعیت آمادهای که بازیکن پس از دریافت توپ میتواند از آن شوت، پاس یا نفوذ کند. Triple Threat باعث میشود دفاع نتواند فقط یک گزینه را پیشبینی کند. بازیکن در این حالت معمولاً ز...
مشاهده توضیح کاملUnder Control
تحت کنترل و متعادلحالتی که بازیکن با وجود سرعت، فشار یا تماس، تعادل، تصمیمگیری و کنترل بدن و توپ را حفظ میکند. Under Control بودن در نفوذ، ضدحمله، دفاع و شوت اهمیت دارد. بازیکنی که تحت کنترل...
مشاهده توضیح کاملUp-and-Under
بالا بردن فریبنده و عبور از زیرحرکتی نزدیک سبد یا در پست که بازیکن ابتدا با فریب شوت مدافع را به بالا میفرستد و سپس با عبور از زیر یا کنار او اقدام به تمامکنندگی میکند. Up-and-Under به صبر، کار با پا، تع...
مشاهده توضیح کاملVertical Athlete
بازیکن با توان پرش عمودی بالابازیکنی که توانایی برجستهای در پرش، حمله به حلقه، بلاک، ریباند و تمامکنندگی بالای سطح زمین دارد. Vertical Athlete فقط به بازیکن پرنده گفته نمیشود؛ او باید پرش خود را در زما...
مشاهده توضیح کاملViolation
تخلفنقض قانون که معمولاً خطای شخصی محسوب نمیشود، اما باعث توقف بازی و تغییر مالکیت یا ادامه بازی طبق قانون میشود. Violation میتواند شامل traveling، double dribble، سه ثانیه، پن...
مشاهده توضیح کاملVision
دید بازیتوانایی بازیکن برای دیدن همتیمیها، مدافعان، فضاهای باز و تغییرات بازی پیش از تصمیمگیری. Vision برای پاسدهندهها، گاردها و بازیسازها اهمیت زیادی دارد، اما هر بازیکنی باید...
مشاهده توضیح کاملWeak Hand
دست ضعیفدستی که بازیکن نسبت به دست غالب خود کنترل، قدرت یا اعتماد کمتری با آن دارد. Weak Hand در دریبل، پاس و تمامکنندگی اهمیت زیادی دارد، چون دفاعها معمولاً تلاش میکنند بازیکن را...
مشاهده توضیح کامل
W
حمله
Weak-Side Cut
برش از سمت ضعیفحرکت بازیکن بدون توپ از سمت دور از توپ به سمت سبد یا فضای آزاد. Weak-Side Cut زمانی مؤثر است که دفاع بیش از حد به سمت توپ کمک داده و پشت خود را خالی گذاشته باشد. این برش میتو...
مشاهده توضیح کامل
W
دفاع
Weak-Side Rotation
چرخش دفاعی از سمت ضعیفجابهجایی مدافعان سمت ضعیف برای پوشش نفوذ، رول، پاس داخلی یا شوتزن آزاد پس از کمک دفاعی. Weak-Side Rotation باید با ارتباط کلامی و شناخت اولویتها انجام شود. مدافعان باید بدا...
مشاهده توضیح کامل
W
حمله
Wing Pass
پاس به ناحیه وینگپاسی که توپ را به بازیکن قرارگرفته در ناحیه wing میرساند و معمولاً آغازگر یک طراحی، پستآپ، swing pass یا pick-and-roll کناری است. Wing Pass باید با زاویه مناسب و دور از دست...
مشاهده توضیح کاملWingspan
فاصله دو سر دستاندازه فاصله بین نوک انگشتان دو دست بازیکن وقتی دستها به دو طرف باز شدهاند. Wingspan در بسکتبال اهمیت زیادی دارد، چون روی بلاک، توپربایی، contest شوت، ریباند و گرفتن پاسها...
مشاهده توضیح کاملWorkout
جلسه تمرینی فردیجلسهای تمرینی که برای توسعه مهارت یا آمادگی یک بازیکن طراحی میشود و میتواند شامل شوت، دریبل، پاس، footwork، بدنسازی، چابکی یا تمرینهای موقعیتی باشد. Workout با تمرین تیمی...
مشاهده توضیح کاملWraparound Pass
پاس دور بدن مدافعپاسی که بازیکن با چرخاندن دست و توپ به دور بدن یا کنار مدافع، توپ را به همتیمی نزدیک سبد یا کنار خود میرساند. Wraparound Pass در نفوذ، پستآپ و موقعیتهایی که مدافع مسیر مست...
مشاهده توضیح کاملWrist Flick
حرکت سریع مچ در رهاسازیحرکت سریع و کنترلشده مچ دست در لحظه رها کردن توپ، بهویژه در شوت و برخی پاسها. Wrist Flick به ایجاد backspin، قوس مناسب و نرمی شوت کمک میکند. با این حال، مچ بهتنهایی شوت ر...
مشاهده توضیح کاملWrist Snap
ضربه مچ در شوتحرکت نهایی مچ دست هنگام رهاسازی توپ در شوت یا پاس که به کنترل مسیر، چرخش و نرمی توپ کمک میکند. Wrist Snap در شوتزنی نقش مهمی دارد، اما نباید جدا از تعادل پاها، حرکت بدن و fo...
مشاهده توضیح کاملZero Step
گام صفرمفهومی در قوانین گامبرداری که به لحظه کنترل توپ در حال حرکت مربوط میشود و میتواند بر شمارش گامهای مجاز پیش از شوت یا پاس اثر بگذارد. Zero Step در تحلیل حرکاتی مانند gather...
مشاهده توضیح کامل
Z
حمله
Zone Baseline Runner
بازیکن دونده خط انتهایی مقابل منطقهبازیکنی که در حمله مقابل دفاع منطقهای، در امتداد خط انتهایی بین گوشهها و short corner حرکت میکند تا دفاع را بکشد و زاویه پاس بسازد. Zone Baseline Runner میتواند پشت مدافعا...
مشاهده توضیح کاملZoom Action
اکشن زومترکیبی تاکتیکی که معمولاً شامل pin down یا برش بدون توپ و سپس dribble handoff است. Zoom Action برای آزاد کردن شوتزن یا بازیساز در حرکت استفاده میشود و دفاع را وادار میکند...
مشاهده توضیح کامل