بازیکن
پایه
مسیر رشد بازیکن پایه
مسیر مرحلهای برای یادگیری پایههای دریبل، پاس، شوت، دفاع و عادت تمرینی سالم.
ورود به مسیر
مرکز یادگیری خانه بسکتبال ایران
آکادمی آموزش و تمرین بسکتبال
مسیر یادگیری خود را انتخاب کنید، درسها را مرحلهبهمرحله پیش ببرید، تمرین کنید و با ارزیابی مهارتی، رشد خود را قابل سنجش کنید.
Learning paths
مسیرهای مناسب من
مسیرهای یادگیری فعال
هر مسیر، مجموعهای منظم از درس، تمرین، ارزیابی و خروجی قابل اندازهگیری است.
مربی
میانی
مسیر مربی آکادمی
مسیر آموزشی برای مربیانی که میخواهند کلاس پایه، مدرسه بسکتبال و ارزیابی مهارتی را ساختارمند اجرا کنند.
ورود به مسیر
مربی
میانی
مسیر رشد مربی مهارتهای فردی
طراحی تمرینهای مهارت فردی، اصلاح تکنیک و گزارش پیشرفت بازیکن.
ورود به مسیر
بازیکن
میانی
مسیر آمادگی بازیکن مسابقهای
مسیر آمادهسازی بازیکن برای تمرین منظم، مسابقه دوستانه، ارزیابی مهارت و نظم فردی.
ورود به مسیر
داور
پایه
مسیر آمادگی داور جوان
آشنایی با قواعد پایه، جایگیری، تمرکز و گزارش مسابقه برای داوران جوان.
ورود به مسیر
داور
پایه
مسیر پایه داوری بسکتبال
آشنایی با قوانین پایه، جایگیری، سوتزدن، مدیریت بازی و ارتباط با میز داوری.
ورود به مسیر
باشگاه
بنیادی
مسیر راهاندازی مدرسه بسکتبال
ساختار کلاس، ثبتنام، گزارش رشد، ارتباط با خانواده و استانداردهای مدرسه بسکتبال.
ورود به مسیر
Practice & assessment
تمرین، ارزیابی و اجرای واقعی
یادگیری زمانی کامل میشود که محتوا به تمرین، بازخورد و محیط واقعی بسکتبال متصل باشد.
تمرین عملی
همه تمرینها
تمرینهای پیشنهادی
1
تمرین ۴۵ دقیقهای کنترل توپ برای بازیکن پایه
45 دقیقه · پایه
2
تمرین ۶۰ دقیقهای شوت نزدیک و تعادل بدن
60 دقیقه · پایه
3
تمرین ۳۰ دقیقهای پاس و دریافت برای پایه
30 دقیقه · پایه
4
تمرین ۴۵ دقیقهای دفاع نفر به نفر
45 دقیقه · میانی
سنجش پیشرفت
همه ارزیابیها
ارزیابیهای فعال
1
ارزیابی پایه بازیکن آکادمی
ارزیابی اولیه برای کنترل توپ، پاس، شوت نزدیک، تمرکز و نظم تمرینی.
2
ارزیابی شوت و تعادل بدن
سنجش فرم شوت نزدیک، تعادل پا، پیگیری توپ و تکرار موفق.
3
ارزیابی شوت و انتخاب تصمیم
سنجش کیفیت شوت، تعادل بدن، انتخاب زمان شوت و تصمیمگیری تحت فشار سبک.
4
ارزیابی مربی آکادمی
بررسی طراحی جلسه، ارتباط با بازیکن، ایمنی، گزارش رشد و هدفگذاری.
مدارس بسکتبال
مسیرهای آموزشی آکادمی میتوانند به باشگاهها، کلاسها و مدارس واقعی بسکتبال متصل شوند.
مدرسه بسکتبال خانه بسکتبال ایران
ایران
آکادمی بسکتبال تهران دمو
ایران، تهران، تهران
مدرسه بسکتبال اصفهان دمو
ایران، اصفهان، اصفهان
مشاهده مدارس بسکتبال
Courses
دورههای آموزشی تازه
محتوای تخصصی منتشرشده، بخشی از مسیرهای یادگیری و توسعه مهارت در آکادمی است.
آموزش علایم داوری
آموزش علایم داوری
1 درس
مشاهده دوره ←
آموزش مکانیک داوری
آموزش مکانیک داوری
1 درس
مشاهده دوره ←
آموزش قوانین بازی بسکتبال
قوانین رسمی بازی – بسکتبال – FIBA قوانین رسمی بازی – FIBA 3×3
2 درس
مشاهده دوره ←