خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
بازگشت به مسیرهای یادگیری بازیکن · میانی

مسیر آمادگی بازیکن مسابقه‌ای

این مسیر برای بازیکنانی طراحی شده که پایه‌ها را گذرانده‌اند و حالا باید وارد برنامه تمرین هدفمند، ارزیابی دوره‌ای و بازی کنترل‌شده شوند.

Learning journey

از شروع تا گواهی

گام‌ها را به‌ترتیب دنبال کنید؛ هر مرحله به بخش عملی مرتبط خود متصل است.

بانک تمرین
1
تمرین 20 امتیاز

برنامه هفتگی تمرین مسابقه‌ای

ساخت برنامه سه جلسه‌ای شامل مهارت، آمادگی و بازی کنترل‌شده.

ورود به این مرحله
2
ارزیابی 30 امتیاز

ارزیابی شوت و تصمیم‌گیری

سنجش انتخاب شوت، سرعت تصمیم و کیفیت اجرای مهارت.

ورود به این مرحله
3
گواهی 30 امتیاز

گزارش رشد بازیکن

ثبت گزارش پیشرفت برای مربی، خانواده و خود بازیکن.

ورود به این مرحله
رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00