مسیرهای پیشنهادی
مسیر شخصی رشد، تمرین، ارزیابی و گواهی
این صفحه پل ارتباطی بین آموزش و تمرین، ارزیابی و گواهی است. در نسخه فعلی، داشبورد دادههای مناسب نقش کاربر را پیشنهاد میدهد و در مراحل بعد به ثبت پیشرفت روزانه و برنامه تمرینی هفتگی وصل میشود.
ورود به حساب
نمای کلی آموزش و تمرین
تمرینهای آماده
ارزیابیهای فعال
گواهیها
مسیرهای پیشنهادی برای ادامه
مسیر رشد بازیکن پایه
مسیر مرحلهای برای یادگیری پایههای دریبل، پاس، شوت، دفاع و عادت تمرینی سالم.
مسیر مربی آکادمی
مسیر آموزشی برای مربیانی که میخواهند کلاس پایه، مدرسه بسکتبال و ارزیابی مهارتی را ساختارمند اجرا کنند.
مسیر رشد مربی مهارتهای فردی
طراحی تمرینهای مهارت فردی، اصلاح تکنیک و گزارش پیشرفت بازیکن.
مسیر آمادگی بازیکن مسابقهای
مسیر آمادهسازی بازیکن برای تمرین منظم، مسابقه دوستانه، ارزیابی مهارت و نظم فردی.
تمرین و ارزیابی پیشنهادی
تمرین ۴۵ دقیقهای کنترل توپ برای بازیکن پایه
45 دقیقه | پایه
تمرین ۶۰ دقیقهای شوت نزدیک و تعادل بدن
60 دقیقه | پایه
تمرین ۳۰ دقیقهای پاس و دریافت برای پایه
30 دقیقه | پایه
تمرین ۴۵ دقیقهای دفاع نفر به نفر
45 دقیقه | میانی
ارزیابی پایه بازیکن آکادمی
ارزیابی اولیه برای کنترل توپ، پاس، شوت نزدیک، تمرکز و نظم تمرینی.
ارزیابی شوت و تعادل بدن
سنجش فرم شوت نزدیک، تعادل پا، پیگیری توپ و تکرار موفق.
ارزیابی شوت و انتخاب تصمیم
سنجش کیفیت شوت، تعادل بدن، انتخاب زمان شوت و تصمیمگیری تحت فشار سبک.
ارزیابی مربی آکادمی
بررسی طراحی جلسه، ارتباط با بازیکن، ایمنی، گزارش رشد و هدفگذاری.
بعد از تکمیل مسیر و ارزیابی، گواهی اینجا نمایش داده میشود.
صفحه گواهیها