خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
واژه‌نامه تخصصی بسکتبال

لغت‌نامه تخصصی بسکتبال

معنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقه‌مندان بسکتبال ایران.

۱
جست‌وجوی سریع

واژه انگلیسی، ترجمه فارسی یا بخشی از تعریف را جست‌وجو کنید.

۲
مرور الفبایی

واژه‌ها را از حرف A تا Z به‌صورت دسته‌بندی‌شده ببینید.

شروع از حرف A
۳
مطالعه موضوعی

اصطلاحات دفاع، حمله، داوری، مهارت فردی و تاکتیک را جداگانه بخوانید.

مسیرهای موضوعی

اصطلاحات را بر اساس موضوع بخوانید

برای مطالعه هدفمند، یکی از حوزه‌های اصلی دانش بسکتبال را انتخاب کنید.

فهرست لغت‌نامه

نتیجه واژه‌ها

واژه‌های حرف W

3 نتیجه

Wall Drill

تمرین دیوار دفاعی

تمرینی برای آموزش مدافعان نزدیک سبد که چگونه با دست‌های بالا، بدن عمودی و جای‌گیری قانونی، مسیر مهاجم را سخت کنند. Wall Drill به بازیکن یاد می‌دهد برای دفاع مؤثر لاز...

مشاهده توضیح کامل

Workout

جلسه تمرینی فردی

جلسه‌ای تمرینی که برای توسعه مهارت یا آمادگی یک بازیکن طراحی می‌شود و می‌تواند شامل شوت، دریبل، پاس، footwork، بدنسازی، چابکی یا تمرین‌های موقعیتی باشد. Workout با ت...

مشاهده توضیح کامل

Workout Plan

برنامه تمرینی فردی

طرحی مشخص برای تمرین فردی بازیکن که هدف، زمان، حجم، نوع تمرین، نقاط تمرکز و معیار پیشرفت را تعیین می‌کند. Workout Plan ممکن است برای شوت، دریبل، قدرت، چابکی، ریکاوری...

مشاهده توضیح کامل
رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00