Coach
مسئول فنی هدایت تیم.مسئول فنی هدایت تیم.
مشاهده توضیح کامل
Basketball Dictionary
لغتنامه تخصصی بسکتبال
معنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
1,063
واژه فعال
26
حرف انگلیسی
20
دستهبندی آموزشی
جستجوی سریع
واژه انگلیسی، ترجمه فارسی یا بخشی از تعریف را جستجو کنید.
مرور الفبایی
واژهها را از حرف A تا Z بهصورت دستهبندیشده ببینید.
شروع از حرف A
مطالعه موضوعی
اصطلاحات دفاع، حمله، داوری، مهارت فردی و تاکتیک را جداگانه بخوانید.
مسیرهای موضوعی
اصطلاحات را بر اساس موضوع بخوانید
اصطلاحات دفاعی بسکتبال
مجموعهای از واژههای تخصصی دفاع در بسکتبال؛ از دفاع نفر به نفر و دفاع منطقهای تا چرخش دفاعی،...
اصطلاحات حمله در بسکتبال
واژههای مهم حمله در بسکتبال شامل پیک اند رول، ضدحمله، پاس، کات، فضای حمله، شوت و تصمیمگیری هج...
اصطلاحات داوری و قوانین بسکتبال
مفاهیم و واژههای مرتبط با قوانین، خطاها، تخلفات، تصمیمهای داوری و مدیریت مسابقه در بسکتبال.
اصطلاحات مهارت فردی بسکتبال
واژههای مرتبط با مهارتهای فردی بازیکن؛ دریبل، شوت، پاس، فریب، حرکت پا، تمامکنندگی و کنترل تو...
اصطلاحات آمادگی جسمانی و پزشکی بسکتبال
واژههای مرتبط با آمادگی جسمانی، تمرین، آسیبشناسی، قدرت، چابکی، استقامت و مراقبت بدنی در بسکتب...
اصطلاحات تاکتیک تیمی بسکتبال
مجموعه واژههای تاکتیکی بسکتبال؛ سیستمها، حرکتهای تیمی، اسکرینها، چرخشها، تصمیمگیری و اجرا...
نتیجه واژهها
واژههای دسته مربیگری و آموزش
Decision Making
تصمیمگیریتوانایی انتخاب بهترین اقدام در لحظه؛ مانند شوت، پاس، دریبل، توقف، تغییر جهت یا حفظ مالکیت توپ. تصمیمگیری خوب فقط به مهارت فردی وابسته نیست، بلکه به شناخت زمان، امتیاز، فاصله...
مشاهده توضیح کاملDrill
تمرین هدفمندتمرینی ساختارمند برای تقویت یک مهارت یا تاکتیک.
مشاهده توضیح کاملExecution
اجرای تاکتیککیفیت انجام دقیق برنامه، سیستم یا تصمیم تاکتیکی در زمین مسابقه. Execution فقط دانستن نقشه حمله یا دفاع نیست؛ شامل زمانبندی، فاصلهگذاری، پاس درست، اسکرین مؤثر، صبر و تصمیمگی...
مشاهده توضیح کاملForm Shooting
تمرین فرم شوتتمرینی پایه برای اصلاح مکانیک شوت، شامل جایگیری پا، تعادل، مسیر دست، رهاسازی توپ و Follow Through. Form Shooting معمولاً از فاصله نزدیک انجام میشود تا بازیکن بدون فشار مسابق...
مشاهده توضیح کاملFundamentals
اصول پایهمهارتها و مفاهیم پایهای بسکتبال مانند دریبل، پاس، شوت، دفاع، جایگیری، کار با پا، ریباند و تصمیمگیری ساده. Fundamentals پایه رشد بازیکن در هر سطحی هستند و حتی بازیکنان حرفه...
مشاهده توضیح کاملGame Management
مدیریت مسابقهتوانایی مربی و بازیکنان برای کنترل جریان بازی، زمان، خطاها، تعویضها، ریتم حمله و تصمیمهای حساس. Game Management فقط در دقایق پایانی اهمیت ندارد؛ از شروع مسابقه باید مشخص باش...
مشاهده توضیح کاملGame Plan
برنامه مسابقهطرح کلی مربی و تیم برای رویارویی با حریف، شامل شیوه دفاع، نحوه حمله، کنترل بازیکنان کلیدی، ریتم بازی و برنامه تعویضها. Game Plan باید بر اساس نقاط قوت تیم خودی و ضعفهای حریف...
مشاهده توضیح کاملGood Shot Selection
انتخاب شوت مناسبتوانایی تشخیص اینکه چه زمانی، از چه نقطهای و با چه شرایطی باید شوت کرد. Good Shot Selection به فاصله مدافع، زمان حمله، ریتم بازیکن، نتیجه مسابقه و موقعیت همتیمیها بستگی دار...
مشاهده توضیح کاملGreen Light
مجوز شوت آزاداصطلاحی برای بازیکنی که مربی به او آزادی بیشتری برای شوتزنی داده است، حتی در شرایطی که سایر بازیکنان باید انتخاب محافظهکارانهتری داشته باشند. Green Light معمولاً به شوتزن...
مشاهده توضیح کاملGuard Rotation
چرخش گاردهاترتیب و نحوه استفاده مربی از گاردها در طول مسابقه برای مدیریت توپ، سرعت بازی، دفاع پیرامونی و خستگی بازیکنان. Guard Rotation میتواند بر ریتم حمله، کیفیت پاس اول، فشار روی توپ...
مشاهده توضیح کاملHead Coach
سرمربیمسئول اصلی فنی و مدیریتی تیم که درباره تاکتیک، تمرین، ترکیب، تعویضها، زمان استراحت و برنامه مسابقه تصمیمگیری میکند. Head Coach علاوه بر دانش فنی، باید توانایی مدیریت بازیکن...
مشاهده توضیح کاملHoop IQ
هوش بسکتبالیتوانایی فهم سریع جریان بازی، خواندن دفاع، تشخیص فضای خالی، انتخاب پاس درست و گرفتن تصمیم مناسب بدون نیاز به دستور مستقیم. Hoop IQ فقط حفظ تاکتیک نیست؛ بازیکن باید بداند چرا و...
مشاهده توضیح کاملIn-Game Adjustment
تغییر تاکتیکی حین بازیاصلاح یا تغییری که مربی یا تیم در طول مسابقه بر اساس شرایط واقعی بازی انجام میدهد؛ مانند تغییر دفاع، تغییر matchup، سرعت دادن به حمله یا استفاده از ترکیب متفاوت. In-Game Adju...
مشاهده توضیح کاملJump Shot Form
فرم شوت پرشیمجموعه اصول فنی در شوت پرشی شامل جایگیری پاها، خم شدن زانو، تعادل بدن، مسیر دست شوت، نقش دست راهنما، نقطه رهاسازی و ادامه حرکت دست. Jump Shot Form خوب باعث ثبات بیشتر در فشار...
مشاهده توضیح کاملJunior Player
بازیکن رده پایهبازیکنی که در ردههای سنی پایه یا جوانان فعالیت میکند و هنوز در مسیر رشد فنی، بدنی و ذهنی قرار دارد. Junior Player باید بیش از نتیجهگرایی، روی اصول پایه، تصمیمگیری، کار با...
مشاهده توضیح کاملKnow Your Personnel
شناخت ویژگی بازیکناناصل تاکتیکی که تأکید میکند بازیکنان باید نقاط قوت و ضعف همتیمیها و حریفان را بشناسند؛ مثلاً چه کسی شوتزن است، چه کسی دست غالب دارد یا چه کسی در نفوذ خطرناکتر است. Know Yo...
مشاهده توضیح کاملLate Game Execution
اجرای تاکتیک در دقایق پایانیتوانایی تیم برای اجرای حمله، دفاع، شروع مجدد، مدیریت ساعت و تصمیمهای حساس در دقایق پایانی مسابقه. Late Game Execution به آرامش، تجربه، طراحیهای تمرینشده و شناخت نقشها بستگ...
مشاهده توضیح کاملLayup Line
صف تمرین لیآپتمرینی رایج پیش از مسابقه یا در جلسات آموزشی که بازیکنان بهصورت نوبتی به سمت سبد حرکت میکنند و لیآپ میزنند. Layup Line برای گرم کردن، تمرین گامها، استفاده از تخته، پاس او...
مشاهده توضیح کاملLimited Minutes
دقایق محدود بازیمدیریت زمان حضور بازیکن در زمین به دلایل تاکتیکی، آمادگی جسمانی، بازگشت از مصدومیت، تعداد خطاها یا برنامه ریکاوری. Limited Minutes همیشه نشانه ضعف بازیکن نیست؛ گاهی مربی برای...
مشاهده توضیح کاملLineup
ترکیب بازیکنانپنج بازیکنی که در یک زمان در زمین برای یک تیم بازی میکنند. Lineup میتواند بر اساس دفاع، حمله، قد، سرعت، شوتزنی، تجربه یا شرایط مسابقه تغییر کند. مربی با انتخاب ترکیب مناسب...
مشاهده توضیح کاملLineup Balance
تعادل ترکیبهماهنگی نقشها و ویژگیهای پنج بازیکن داخل زمین از نظر شوت، دفاع، ریباند، بازیسازی، سرعت و اندازه بدنی. Lineup Balance باعث میشود تیم در یک بخش قوی اما در بخش دیگر کاملاً آس...
مشاهده توضیح کاملMatchup Adjustment
تنظیم تقابل دفاعیتغییری که مربی یا تیم در مسئولیتهای دفاعی ایجاد میکند تا بازیکنان مناسبتری مقابل تهدیدهای حریف قرار گیرند. Matchup Adjustment ممکن است با تعویض بازیکن، تغییر مدافع مستقیم،...
مشاهده توضیح کاملMikan Drill
تمرین مایکنتمرینی کلاسیک برای تقویت تمامکنندگی نزدیک سبد، کار با هر دو دست، هماهنگی پاها و لمس نرم توپ اطراف حلقه. در Mikan Drill بازیکن بهصورت پیوسته از دو سمت سبد لیآپ یا شوت نزدیک...
مشاهده توضیح کاملMissed Assignment
انجام ندادن مسئولیتاشتباهی که در آن بازیکن وظیفه دفاعی یا هجومی مشخص خود را انجام نمیدهد؛ مثلاً بازیکن آزاد را رها میکند، در چرخش دفاعی دیر میرسد، اسکرین را اعلام نمیکند یا در طراحی حمله جای...
مشاهده توضیح کاملMuscle Memory
حافظه عضلانیتوانایی بدن برای تکرار الگوهای حرکتی آموختهشده با نیاز کمتر به فکر آگاهانه. Muscle Memory در شوت، دریبل، پاس، کار با پا و پرتاب آزاد اهمیت دارد. تکرار درست باعث میشود بازیکن...
مشاهده توضیح کاملNo-Timeout Situation
شرایط بدون تایماوتوضعیتی در دقایق حساس که تیم دیگر تایماوتی برای طراحی حمله، پیش بردن توپ یا متوقف کردن ریتم حریف ندارد. No-Timeout Situation نیازمند آمادگی قبلی بازیکنان است، زیرا باید بدون ت...
مشاهده توضیح کاملOffensive Identity
هویت هجومیسبک و الگوی مشخصی که نشان میدهد یک تیم چگونه میخواهد امتیاز بگیرد؛ مثلاً با سرعت، شوت سهامتیازی، پستآپ، پیکاندرول، حرکت بدون توپ یا حمله انتقالی. Offensive Identity به ب...
مشاهده توضیح کاملOvertime Foul Management
مدیریت خطاها در وقت اضافهکنترل خطاهای فردی و تیمی در وقت اضافه که به دلیل خستگی و فشار مسابقه اهمیت بیشتری پیدا میکند. Overtime Foul Management شامل مراقبت از بازیکنان نزدیک به اخراج، پرهیز از خطاهای...
مشاهده توضیح کاملOvertime Management
مدیریت وقت اضافهتصمیمهای فنی و ذهنی مربی و بازیکنان در وقت اضافه، زمانی که خستگی، خطاهای فردی و فشار نتیجه بیشتر شده است. Overtime Management شامل انتخاب ترکیب، استفاده از تایماوت، مدیریت ب...
مشاهده توضیح کاملPerformance Analysis
تحلیل عملکردفرآیند بررسی عملکرد بازیکن یا تیم با استفاده از آمار، فیلم، شاخصهای فنی و مشاهده مربی. Performance Analysis کمک میکند نقاط قوت، ضعف، الگوهای تکراری و تصمیمهای مهم بازی شناس...
مشاهده توضیح کاملPlay Call
اعلام طراحی بازیدستور یا علامتی که مربی یا گارد رأس برای اجرای یک طراحی مشخص در حمله یا دفاع اعلام میکند. Play Call میتواند با عدد، نام، اشاره دست یا کلمه رمز انجام شود. هدف آن هماهنگ کردن...
مشاهده توضیح کاملPlayer Development
توسعه بازیکنفرآیند برنامهریزیشده برای رشد مهارت، بدن، ذهن و فهم تاکتیکی بازیکن در طول زمان. Player Development فقط تمرین شوت یا دریبل نیست؛ شامل اصلاح تکنیک، افزایش قدرت و چابکی، آموزش...
مشاهده توضیح کاملQuarter-Ending Play
طراحی پایان کوارترحرکت یا تصمیمی که برای مالکیت پایانی یک کوارتر طراحی میشود. Quarter-Ending Play معمولاً با مدیریت ساعت، انتخاب زمان شروع حرکت و ساختن آخرین شوت همراه است. هدف این است که تیم...
مشاهده توضیح کاملScrimmage
بازی تمرینیبازی کنترلشده در تمرین که شرایط مسابقه را شبیهسازی میکند و به مربی اجازه میدهد تاکتیکها، ترکیبها، نقشها و تصمیمگیری بازیکنان را ارزیابی کند. Scrimmage میتواند با زمان...
مشاهده توضیح کاملSet Play
طراحی مشخص حملهحرکت از پیش تعیینشدهای که تیم برای ایجاد موقعیت خاص اجرا میکند. Set Play میتواند برای شوتزن، بازیکن پست، نفوذ گارد یا شروع مجدد طراحی شود. ارزش یک طراحی فقط در حفظ کردن م...
مشاهده توضیح کامل