ترجمه واژه
حافظه عضلانی
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
توانایی بدن برای تکرار الگوهای حرکتی آموختهشده با نیاز کمتر به فکر آگاهانه. Muscle Memory در شوت، دریبل، پاس، کار با پا و پرتاب آزاد اهمیت دارد. تکرار درست باعث میشود بازیکن در فشار مسابقه همان فرم تمرینشده را اجرا کند. نکته مهم این است که تمرین اشتباه هم میتواند عادت اشتباه بسازد، پس کیفیت تکرار از تعداد تکرار مهمتر است.
منبع و یادداشت انتشار
- منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
- ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
- ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.