خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
معنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
واژههای حرف H
دفاعی که پس از استقرار تیم در نیمه دفاعی خود اجرا میشود. Half-Court Defense میتواند نفر به نفر، منطقهای یا ترکیبی باشد و هدف آن کنترل نفوذ، بستن شوتهای آزاد، کمک دفاعی و پ...
مشاهده توضیح کاملنوعی دفاع فشاری که در نیمه زمین اجرا میشود و هدف آن گیر انداختن بازیکن صاحب توپ در نقطهای مشخص، معمولاً کنار خط طولی یا نزدیک گوشه است. Half-Court Trap میتواند باعث پاس ضعی...
مشاهده توضیح کاملاصل دفاعی که در آن مدافع با بالا نگه داشتن دستها تلاش میکند زاویه شوت و پاس را محدود کند، بدون اینکه تماس غیرقانونی ایجاد کند. Hands Up Defense بهویژه نزدیک سبد و هنگام con...
مشاهده توضیح کاملحرکت سریع و پرانرژی مدافع برای رسیدن به بازیکن آزاد، معمولاً شوتزن بیرونی، و محدود کردن شوت او. Hard Closeout باید با کنترل بدن همراه باشد؛ اگر مدافع با سرعت زیاد و بدون تعاد...
مشاهده توضیح کاملنوعی دفاع مقابل پیکاندرول که در آن مدافع اسکرینگذار با شدت بیشتری به سمت بازیکن صاحب توپ میآید تا مسیر او را قطع یا عقب ببرد. Hard Hedge میتواند ریتم حمله را مختل کند، ام...
مشاهده توضیح کاملروش دفاعی در برابر پیکاندرول که در آن مدافع بازیکن اسکرینگذار برای لحظهای به سمت بازیکن صاحب توپ میآید تا مسیر او را کند یا منحرف کند. Hedge باید کوتاه، کنترلشده و همراه...
مشاهده توضیح کاملاصل دفاعی که در آن مدافع برای لحظهای به همتیمی خود کمک میکند و سپس سریع به بازیکن مستقیم خود برمیگردد. Help and Recover باید زمانبندی دقیقی داشته باشد؛ کمک دیرهنگام نفوذ...
مشاهده توضیح کاملحرکت مدافعان دیگر برای حمایت از همتیمیای که مقابل بازیکن صاحب توپ یا نفوذکننده شکست خورده است. Help Defense بخش اصلی دفاع تیمی است و بدون آن، دفاع نفر به نفر بهراحتی با یک...
مشاهده توضیح کاملجایگیری مدافع بدون توپ در نقطهای که هم بتواند بازیکن مستقیم خود را کنترل کند و هم در صورت نفوذ یا شکست دفاع، به همتیمی کمک بدهد. Help Position نباید آنقدر نزدیک به توپ باش...
مشاهده توضیح کاملاصلی در دفاع تیمی که وقتی یک مدافع برای کمک از بازیکن خودش جدا میشود، مدافع دیگری فضای خالی یا بازیکن آزادشده را پوشش میدهد. Help the Helper باعث میشود دفاع پس از کمک اول ف...
مشاهده توضیح کاملحرکتی دفاعی که در آن مدافع برای همراه شدن با تغییر مسیر مهاجم، لگن و بدن خود را سریع میچرخاند تا از حالت جانبی به مسیر دویدن یا برعکس منتقل شود. Hip Turn برای دفاع مقابل بازی...
مشاهده توضیح کامل