ترجمه واژه
آبرسانی بدن
تعریف کوتاه
تأمین مایعات مورد نیاز بدن پیش از، حین و پس از فعالیت.
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
آبرسانی مناسب به حفظ عملکرد، تمرکز، تنظیم دمای بدن و کاهش خستگی کمک میکند.
منبع و یادداشت انتشار
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.