ترجمه واژه
کشیدگی همسترینگ
تعریف کوتاه
آسیب یا کشیدگی عضلات پشت ران.
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
دویدن سرعتی، توقف ناگهانی یا گرم نکردن کافی میتواند ریسک کشیدگی همسترینگ را افزایش دهد.
منبع و یادداشت انتشار
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.