Quick Release
رهاسازی سریع شوتتوانایی شوتزن برای گرفتن و رها کردن توپ در زمان بسیار کوتاه، پیش از رسیدن مدافع. Quick Release برای شوتزنهایی که تحت تعقیب یا closeout سریع هستند اهمیت زیادی دارد. این مهار...
مشاهده توضیح کاملمعنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
واژههای دسته مهارت فردی
توانایی شوتزن برای گرفتن و رها کردن توپ در زمان بسیار کوتاه، پیش از رسیدن مدافع. Quick Release برای شوتزنهایی که تحت تعقیب یا closeout سریع هستند اهمیت زیادی دارد. این مهار...
مشاهده توضیح کاملویژگی شوتزنی که نشان میدهد بازیکن میتواند در لحظه دریافت توپ و با فرصت بسیار کم، شوت را آماده و رها کند. Quick Trigger برای شوتزنهایی که فضای زیادی ندارند ارزشمند است، زی...
مشاهده توضیح کاملزمانی که بازیکن صاحب توپ برخلاف جهت اسکرین حرکت میکند.
مشاهده توضیح کاملنقطهای در حرکت شوت که توپ از دست بازیکن جدا میشود. Release Point روی قوس، دقت، سرعت شوت و احتمال بلاک شدن اثر دارد. شوتزنهای مختلف نقطه رهاسازی متفاوتی دارند، اما ثبات آن...
مشاهده توضیح کاملمدت زمانی که بازیکن از دریافت یا آمادهسازی توپ تا جدا شدن توپ از دست برای شوت نیاز دارد. Release Time برای شوتزنها اهمیت زیادی دارد، چون هرچه این زمان کوتاهتر و کنترلشده...
مشاهده توضیح کاملدریبیلی که بازیکن برای فاصله گرفتن از فشار دفاعی، باز کردن زاویه دید یا بازآرایی حمله به عقب یا بیرون انجام میدهد. Retreat Dribble اگر درست اجرا شود، به صاحب توپ فرصت میدهد...
مشاهده توضیح کاملتمامکنندگی نزدیک سبد که بازیکن از یک سمت حلقه عبور میکند و توپ را از سمت دیگر یا پشت تخته به سمت سبد میفرستد. Reverse Layup برای فرار از بلاک مدافع و استفاده از حلقه به عنو...
مشاهده توضیح کاملنوعی pivot که بازیکن با چرخش بدن به سمت عقب یا خلاف جهت اولیه، زاویه جدیدی برای پاس، شوت یا محافظت از توپ میسازد. Reverse Pivot در پست، دریافت توپ در فشار و فرار از مدافع نزد...
مشاهده توضیح کاملشوتی که بازیکن در حالت تعادل، زمانبندی مناسب و هماهنگی طبیعی بدن اجرا میکند. Rhythm Shot معمولاً پس از پاس خوب، حرکت درست پاها یا دریبل کنترلشده ایجاد میشود. بازیکنی که در...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن صاحب توپ، توپ را با قدرت از یک سمت بدن به سمت دیگر میبرد تا از دست مدافع عبور کند، فضای نفوذ بسازد یا خطای تماس بگیرد. Rip Through در شروع نفوذ، پستآپ و مقاب...
مشاهده توضیح کاملشوتی که بازیکن در حال حرکت به سمت سبد، معمولاً پیش از رسیدن کامل به مدافعان بلندقد، با یک دست و قوس نرم رها میکند. Runner شبیه floater است و برای گاردها در برابر مدافعان داخل...
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که در موقعیت ثابت، با پاهای آماده و بدون نیاز به دریبل زیاد، شوت خود را اجرا میکند. Set Shooter معمولاً از پاسهای نفوذ و پاس به بیرون، گردش توپ یا جایگیری در گوشهه...
مشاهده توضیح کاملدریبیلی که بازیکن برای آماده کردن حرکت بعدی، تغییر ریتم، تنظیم زاویه اسکرین یا فریب مدافع استفاده میکند. Setup Dribble همیشه برای جلو رفتن نیست؛ گاهی یک دریبل آرام یا جانبی ب...
مشاهده توضیح کاملاصطلاحی برای زمانی که توپ پس از برخورد به حلقه، با چرخش یا مکث کوتاه وارد سبد میشود. Shooter's Roll گاهی نتیجه قوس مناسب، لمس نرم و چرخش درست توپ است، نه فقط شانس. شوتزنی با...
مشاهده توضیح کاملالگوی بدنی و مکانیکی بازیکن هنگام شوت، شامل جای پاها، تعادل، مسیر توپ، زاویه آرنج، دست راهنما، نقطه رهاسازی و follow through. Shooting Form اگر تکرارپذیر و متعادل باشد، به ثبا...
مشاهده توضیح کاملناحیهای نزدیک بدن که بازیکن توپ را پیش از بالا بردن برای شوت در آن آماده میکند. Shooting Pocket باید ثابت، راحت و هماهنگ با فرم شوت باشد تا بازیکن بتواند سریع و تکرارپذیر شو...
مشاهده توضیح کاملفاصلهای از زمین که بازیکن میتواند از آن با درصد قابل قبول و فرم مناسب شوت بزند. Shooting Range فقط به قدرت دست مربوط نیست؛ هماهنگی پاها، انتقال نیرو، تعادل و تکرار تمرینی نق...
مشاهده توضیح کاملهماهنگی طبیعی بدن، پا، دست، دریافت توپ و رهاسازی شوت که باعث میشود شوت روان و تکرارپذیر اجرا شود. Shooting Rhythm میتواند با پاس خوب، جایگیری آماده و اعتماد به نفس تقویت شو...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن با بالا آوردن توپ، بدن یا نگاه خود وانمود میکند قصد شوت دارد تا مدافع را به پرش یا واکنش زودهنگام وادار کند. Shot Fake برای ایجاد مسیر نفوذ، گرفتن خطا یا ساخت...
مشاهده توضیح کاملحالتی که بازیکن پیش از دریافت توپ، پاها، دستها، بدن و ذهن خود را برای شوت آماده کرده است. Shot Ready بودن باعث میشود زمان رهاسازی کوتاهتر شود و مدافع فرصت کمتری برای closeo...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن توپ را با یک یا دو دست از بالا وارد حلقه میکند. Slam Dunk معمولاً نشاندهنده قدرت، پرش، زمانبندی و کنترل بدن است و میتواند انرژی روانی زیادی به تیم بدهد. با...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که صاحب توپ پس از استفاده از اسکرین، به جای حرکت مستقیم، با تغییر زاویه به مسیر میانی زمین میپیچد و مدافع را پشت یا کنار خود نگه میدارد. Snake Dribble در پیکاندرول ک...
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن برای رها کردن توپ با کنترل، قوس و نرمی مناسب، بهویژه در شوتهای نزدیک سبد، floater، لیآپ و شوتهای کوتاه. Soft Touch باعث میشود توپ پس از برخورد به تخته یا ح...
مشاهده توضیح کاملدریبیلی که بازیکن برای حرکت سریع در زمین باز یا ضدحمله استفاده میکند. Speed Dribble معمولاً بلندتر و جلوتر از دریبل محافظتی است، اما باید همچنان تحت کنترل باشد. بازیکن باید ب...
مشاهده توضیح کاملحرکتی فردی که بازیکن با چرخش بدن و تغییر جهت، از کنار یا پشت مدافع عبور میکند. Spin Move در نفوذ، پستآپ و فرار از فشار کاربرد دارد. اجرای آن به کنترل توپ، تعادل، محافظت از ت...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن پس از دریبل یا فریب، با یک گام کنترلشده به عقب فاصلهای برای شوت ایجاد میکند. Step-Back برای مقابله با مدافع نزدیک و ساختن شوت فردی کاربرد دارد. اجرای آن به...
مشاهده توضیح کاملشوت سهامتیازی که بازیکن با یک یا دو گام کنترلشده به سمت توپ یا نقطه شوت وارد فرم شوت میشود. Step-In Three معمولاً پس از پاس برگشتی، انتقال یا حرکت از گوشه به بال اجرا میشو...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن پس از شوت ناموفق، بدون گرفتن کامل توپ، با نوک انگشتان یا دست توپ را به سمت سبد هدایت میکند. Tip-In معمولاً در ریباند هجومی و شلوغی نزدیک حلقه رخ میدهد. این ح...
مشاهده توضیح کاملپاسی که بازیکن تقریباً بلافاصله پس از دریافت توپ، بدون نگه داشتن طولانی، به همتیمی بعدی منتقل میکند. Touch Pass برای حفظ سرعت گردش توپ و حمله به دفاع در حال چرخش بسیار مؤثر...
مشاهده توضیح کاملوضعیت آمادهای که بازیکن پس از دریافت توپ میتواند از آن شوت، پاس یا نفوذ کند. Triple Threat باعث میشود دفاع نتواند فقط یک گزینه را پیشبینی کند. بازیکن در این حالت معمولاً ز...
مشاهده توضیح کاملحالتی که بازیکن با وجود سرعت، فشار یا تماس، تعادل، تصمیمگیری و کنترل بدن و توپ را حفظ میکند. Under Control بودن در نفوذ، ضدحمله، دفاع و شوت اهمیت دارد. بازیکنی که تحت کنترل...
مشاهده توضیح کاملحرکتی نزدیک سبد یا در پست که بازیکن ابتدا با فریب شوت مدافع را به بالا میفرستد و سپس با عبور از زیر یا کنار او اقدام به تمامکنندگی میکند. Up-and-Under به صبر، کار با پا، تع...
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن برای دیدن همتیمیها، مدافعان، فضاهای باز و تغییرات بازی پیش از تصمیمگیری. Vision برای پاسدهندهها، گاردها و بازیسازها اهمیت زیادی دارد، اما هر بازیکنی باید...
مشاهده توضیح کاملدستی که بازیکن نسبت به دست غالب خود کنترل، قدرت یا اعتماد کمتری با آن دارد. Weak Hand در دریبل، پاس و تمامکنندگی اهمیت زیادی دارد، چون دفاعها معمولاً تلاش میکنند بازیکن را...
مشاهده توضیح کاملپاسی که بازیکن با چرخاندن دست و توپ به دور بدن یا کنار مدافع، توپ را به همتیمی نزدیک سبد یا کنار خود میرساند. Wraparound Pass در نفوذ، پستآپ و موقعیتهایی که مدافع مسیر مست...
مشاهده توضیح کاملحرکت سریع و کنترلشده مچ دست در لحظه رها کردن توپ، بهویژه در شوت و برخی پاسها. Wrist Flick به ایجاد backspin، قوس مناسب و نرمی شوت کمک میکند. با این حال، مچ بهتنهایی شوت ر...
مشاهده توضیح کامل