Ankle Breaker
حرکت فریبدهنده شدیداصطلاحی برای دریبل یا تغییر جهت بسیار مؤثر که باعث از دست رفتن تعادل مدافع میشود. این واژه بیشتر در توصیف مهارت فردی و فریب دفاعی به کار میرود.
مشاهده توضیح کاملمعنی فارسی، تعریف آموزشی و کاربرد اصطلاحات بسکتبال برای بازیکنان، مربیان، داوران، خبرنگاران و علاقهمندان بسکتبال ایران.
واژههای دسته مهارت فردی
اصطلاحی برای دریبل یا تغییر جهت بسیار مؤثر که باعث از دست رفتن تعادل مدافع میشود. این واژه بیشتر در توصیف مهارت فردی و فریب دفاعی به کار میرود.
مشاهده توضیح کاملمسیر منحنی توپ در هوا، بهویژه هنگام شوت. قوس مناسب باعث افزایش زاویه ورود توپ به حلقه و بالا رفتن احتمال موفقیت شوت میشود.
مشاهده توضیح کاملحرکت دریبل یا پاس که توپ از پشت بدن عبور داده میشود. این تکنیک برای حفظ توپ، تغییر زاویه حمله یا عبور از فشار دفاعی کاربرد دارد.
مشاهده توضیح کاملحرکتی نمایشی با توپ برای گمراه کردن مدافع درباره شوت، پاس یا نفوذ. Ball Fake اگر با زمانبندی درست اجرا شود میتواند تعادل دفاع را بر هم بزند.
مشاهده توضیح کاملبازیکنی که مسئول حمل، کنترل و هدایت توپ در جریان حمله است. توانایی تصمیمگیری، دریبل امن و دید بازی از ویژگیهای مهم Ball Handler است.
مشاهده توضیح کاملشوتی که با استفاده از تخته وارد سبد شود.
مشاهده توضیح کاملتکنیک دریبل که در آن توپ از بین پاها عبور داده میشود تا جهت حرکت یا دست دریبل تغییر کند. این حرکت برای محافظت از توپ و عبور از مدافع کاربرد دارد.
مشاهده توضیح کاملپاسی که توپ پیش از رسیدن به همتیمی به زمین برخورد میکند. این پاس برای عبور از دست مدافع و رساندن توپ به بازیکن نزدیک سبد کاربرد دارد.
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن بلافاصله پس از دریافت پاس، بدون دریبل یا مکث طولانی اقدام به شوت میکند. این مهارت برای شوتزنها و حملههای سریع بسیار مهم است.
مشاهده توضیح کاملکموزیاد کردن سرعت حرکت برای فریب مدافع و ایجاد برتری. بازیکنان ماهر با تغییر ریتم، مدافع را مجبور به واکنش اشتباه میکنند.
مشاهده توضیح کاملپاس مستقیم از مقابل سینه به همتیمی.
مشاهده توضیح کاملدریبل آرامتر و محافظهکارانهتر برای حفظ مالکیت توپ، مدیریت فشار دفاعی و آمادهسازی تصمیم بعدی در حمله.
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن در دیدن موقعیت همتیمیها، مدافعان و فضاهای خالی در زمین. Court Vision برای پاسهای مؤثر و تصمیمگیری درست در حمله ضروری است.
مشاهده توضیح کاملپاسی که توپ را از یک سمت زمین به سمت مقابل منتقل میکند. این پاس میتواند دفاع را جابهجا کند، اما اگر کند یا قابل پیشبینی باشد خطر توپربایی دارد.
مشاهده توضیح کاملتغییر سریع مسیر دریبل از یک دست به دست دیگر.
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن مهاجم در وادار کردن مدافع به ارتکاب خطا، بدون اینکه حرکت او غیرقانونی باشد. بازیکنان باتجربه با تغییر سرعت، کنترل بدن، استفاده از فریب شوت یا حمله به دست و بدن...
مشاهده توضیح کاملحرکت دادن توپ با ضربههای متوالی به زمین توسط یک دست. دریبل برای پیشروی، حفظ مالکیت، تغییر جهت و ایجاد موقعیت حمله استفاده میشود.
مشاهده توضیح کاملپاسی کوتاه که معمولاً در مسیر حرکت یا نفوذ به همتیمی نزدیک داده میشود و توپ با کنترل کمارتفاع یا رها شدن سریع در اختیار او قرار میگیرد. Drop Pass در موقعیتهای شلوغ نزدیک...
مشاهده توضیح کاملحرکت پستآپ که بازیکن با یک گام و چرخش بدن، مدافع را پشت سر میگذارد و به سمت سبد موقعیت نزدیکتری پیدا میکند.
مشاهده توضیح کاملحرکت امتیازگیری که در آن بازیکن توپ را با یک یا دو دست از بالا وارد سبد میکند. دانک معمولاً به قدرت، پرش و زمانبندی مناسب نیاز دارد.
مشاهده توضیح کاملشوتی که از ناحیه Elbow، یعنی دو سمت خط پرتاب آزاد و نزدیک محدوده رنگی، انجام میشود. این نقطه برای بازیکنان میانی، فورواردها و گاردهایی که از پیکاندرول یا پاس ورودی استفاده...
مشاهده توضیح کاملحرکت پای تهاجمی در مسیر نفوذ که بازیکن با دو گام جهتدار، مسیر خود را تغییر میدهد تا از مدافع عبور کند و به شوت نزدیک برسد.
مشاهده توضیح کاملشوتی که بازیکن هنگام رها کردن توپ کمی به عقب متمایل یا دور میشود تا فضای بیشتری از مدافع ایجاد کند. اجرای آن به تعادل و مهارت بالا نیاز دارد.
مشاهده توضیح کاملحرکتی برای گمراه کردن حریف؛ مانند فریب شوت، فریب پاس یا فریب حرکت. Fake زمانی مؤثر است که با ریتم واقعی بازی و تصمیم بعدی همراه باشد.
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن با بدن، دست یا نگاه وانمود میکند توپ را به یک جهت پاس میدهد، اما تصمیم دیگری میگیرد. Fake Pass میتواند مدافع را از مسیر اصلی خارج کند، زاویه پاس واقعی را ب...
مشاهده توضیح کامللیآپی که در جریان ضدحمله سریع انجام میشود.
مشاهده توضیح کاملنوعی تمامکنندگی نزدیک سبد که بازیکن توپ را با نرمی از روی انگشتان رها میکند تا با قوس کنترلشده وارد سبد شود.
مشاهده توضیح کاملکنترل ظریف توپ با استفاده از نوک انگشتان بهجای کف دست، بهویژه در دریبل، پاس و شوت. Fingertip Control به بازیکن کمک میکند لمس نرمتر، دقت بیشتر و تغییر جهت سریعتری داشته با...
مشاهده توضیح کاملتوانایی بازیکن در تبدیل موقعیت نزدیک سبد به امتیاز، حتی در حضور تماس بدنی، مدافع بلندقد یا زاویه سخت. Finish میتواند با لیآپ، فلوتر، دانک، فینگر رول یا استفاده از تخته انجام...
مشاهده توضیح کاملپاسی با قوس و نرمی بیشتر که برای عبور از روی دست مدافع یا رساندن توپ به فضای پشت دفاع استفاده میشود. Float Pass باید به اندازه کافی بلند باشد که قطع نشود و در عین حال بیش از...
مشاهده توضیح کاملشوتی نرم و قوسی در حال حرکت، معمولاً نزدیک محوطه رنگی، که برای عبور توپ از روی دست مدافعان بلندقد استفاده میشود.
مشاهده توضیح کاملبخش پایانی تکنیک شوت که در آن دست، مچ و انگشتان پس از رهاسازی توپ مسیر حرکت را کامل میکنند. Follow Through به کنترل جهت، قوس و نرمی شوت کمک میکند. مربیان معمولاً روی ثابت ما...
مشاهده توضیح کاملمجموعه مهارتهای حرکتی پا مانند توقف، چرخش، گامبرداری، تغییر جهت و حفظ تعادل. Footwork پایه بسیاری از مهارتهای حمله و دفاع است.
مشاهده توضیح کاملنوعی جابهجایی نرم و کنترلشده پا که معمولاً در دفاع، نزدیک شدن به بازیکن صاحب توپ یا حفظ تعادل در تغییر مسیر استفاده میشود. Glide Step به مدافع کمک میکند بدون پرش یا گامها...
مشاهده توضیح کاملحرکتی که بازیکن در شرایط مهم یا تحت فشار بیش از بقیه به آن اعتماد دارد؛ مانند یک دریبل خاص، شوت عقبرفته، حرکت پست یا نفوذ با دست قوی. Go-To Move زمانی ارزشمند است که بازیکن ب...
مشاهده توضیح کاملدستی که در تکنیک شوت برای ثابت نگه داشتن توپ و کمک به تعادل آن استفاده میشود، اما نیروی اصلی شوت را ایجاد نمیکند. Guide Hand باید توپ را همراهی کند و در لحظه رهاسازی مسیر آن...
مشاهده توضیح کامل