ترجمه واژه
قدرت مچ دست
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
توان و کنترل عضلات مچ که در شوت، پاس، دریبل، گرفتن توپ و رهاسازی نرم نقش دارد. Wrist Strength به بازیکن کمک میکند توپ را با ثبات بیشتری هدایت کند، اما نباید باعث خشکی حرکت شود. در شوتزنی، مچ قوی و منعطف به backspin و کنترل مسیر کمک میکند. تمرین مچ باید متعادل باشد و همراه با تکنیک صحیح شوت و پاس انجام شود.
منبع و یادداشت انتشار
- منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
- ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
- ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.