ترجمه واژه
ثبات مرکزی بدن
تعریف کوتاه
توانایی عضلات مرکزی برای کنترل تنه و لگن.
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
ثبات مرکزی بدن در شوت، پاس، دفاع، فرود پس از پرش و جلوگیری از آسیب نقش مهمی دارد.
منبع و یادداشت انتشار
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.