خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
Basketball Dictionary

Conditioning

معنی و کاربرد «آماده‌سازی بدنی» در بسکتبال

ترجمه واژه

آماده‌سازی بدنی

تعریف کوتاه

برنامه تمرینی برای افزایش توان بدنی ورزشکار.

توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال

Conditioning در بسکتبال شامل تمرین‌های سرعت، استقامت، چابکی، قدرت، ریکاوری و تحمل فشار مسابقه است.

منبع و یادداشت انتشار

این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، ساده‌سازی و آموزشی‌سازی شده است.

رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00