خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
اخبار بسکتبال

کمک به بازیکنان بسکتبال با راه حل‌های مناسب

نویسنده: تحریریه خانه بسکتبال ایران انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ | 2020-11-23 بازدید: 13 زمان مطالعه: 2 دقیقه مطالعه کلیدواژه: بازیکنان بسکتبال
کمک به بازیکنان بسکتبال با راه حل‌های مناسب
بخشی از نقش مربی این است که به بازیکنان جوان کمک کند تا توانایی شناسایی راه‌ حل‌ها را ( دفاع و حمله) در زمین را پیدا کنند. مربیانی که به تصمیم‌گیری مرتبط هستند، باید بازیکنان را تشویق کنند تا در طول تمرین و بازی از راه حل‌ها در محدودیت‌ها و شرایط مخت
زمان مطالعه 2 دقیقه مطالعه
سطح محتوا عمومی
دسته / منبع اخبار بسکتبال

بخشی از نقش مربی این است که به بازیکنان بسکتبال جوان کمک کند تا توانایی شناسایی راه‌ حل‌ها را ( دفاع و حمله) در زمین پیدا کنند.

مربیانی که به تصمیم‌گیری مرتبط هستند، باید بازیکنان را تشویق کنند تا در طول تمرین و بازی از راه حل‌ها در محدودیت‌ها و شرایط مختلف استفاده کنند. در شرایط تمرین، مربیان اغلب از محدودیت‌هایی برای کمک به بازیکنان برای شناسایی راه حل استفاده می‌کنند. بستگی به استقرار بازیکنان در زمین، نحوۀ پاس یا دریبل و ...، مربیگری مبتنی بر راه حل‌هایی برای تمامی ابعاد بازی است. در حالی که مهارت، زیربنای تمام کارهای بسکتبال است، توانایی شناسایی وضعیت یا محدود کردن با اجرای مهارت صحیح، یک رابطۀ اساسی برای بازیکنان در تمام سنین است.

از ابتدا شروع کنید

در داخل زمین، کجای زمین به نسبت توپ بایستم؟ هم تیمی‌ها در ارتباط با من در کجا قرار دارند؟ مدافع من کجاست؟ بازیکنان با توپ چه کاری انجام می‌دهد و چه تأثیری روی من می‌گذارد؟ با هر حرکت توپ باید به کجا منتقل شوم؟... همۀ این سئوالات برای بازیکنان در تمام رده‌های سنی و بازی مهم است زیرا به راه‌حل‌های اصولی می‌انجامد. کمک به بازیکنان بسکتبال با راه حل‌های مناسب

شوت، پاس و یا تصمیم به نفوذ؛ برای بازیکنان بسکتبال مهمترین است.

به طور کلی نحوۀ بسته شدن راه بازیکن تهاجمی در مقابل دفاع، چالش‌برانگیزترین مهارت‌های دفاعی بشمار می‌آید بنابراین برای بازیکن هجومی، توانایی #دفاع‌خوانی؛ کلید موفقیت در حمله فردی و تیمی است. در بازی مدرن، تصمیم SPD برای حرکت مؤثر توپ و حمله بسیار اهمیت دارد. برخی عناصر این بازی عبارتند از:

?Reading the close-out – long or short

Is the basket “open” or “closed”? – see the help, see team-mates

?Has the ball gone inside to outside

?Am I shooter or driver

Who is pass-away" class="ib-glossary-inline-link" title="معنی One Pass Away در لغت‌نامه بسکتبال ایران">one pass away? – personnel

راه حل‌های نفوذ

بازیکنان باید بتوانند در هنگام نفوذ با سرعت خود در فشار دفاعی، تصمیمات روشنی بگیرند. بازیکنان جوان در مورد نفوذ به کلیدهایی نیاز دارند. راه سبد باز یا بسته است؟ بازیکن هم‌تیمی را در نقش کمک در نفوذ ببینید. چگونه از کمک اطمینان حاصل می‌کنید؟ آیا برای ایجاد زمان و مکان مناسب به توقف یا مکث نیاز دارم؟ نفوذ بازیکن برای تیم چه مزیتی دارد؟ مفاهیم ما به عنوان یک تیم در زمینۀ نفوذ چیست؟ استفاده از سئوالات و کشف پاسخ‌های صحیح و هدایت شونده، به روشی مبتنی بر راه حل منجر می‌شود. حتی اگر طول بکشد و در طول مسیر دست‌اندازهایی وجود داشته باشد.

مطالب اختصاصی بیشتر از آموزش و مربیگری بسکتبال را در بخش نیمکت، خانه بسکتبال ایران بخوانید.

Community

دیدگاه‌های این مقاله

پرسش‌ها، نقدها و تجربه‌های مرتبط با این مطلب پس از تأیید مدیر منتشر می‌شوند.

0 نظر تأییدشده
هنوز نظری تأیید نشده است. اولین گفت‌وگوی محترمانه را شما شروع کنید.
مطالب مرتبط

ادامه مطالعه

مطالبی که می‌تواند مسیر مطالعه شما را در رسانه خانه بسکتبال ایران کامل‌تر کند.

قوانین اساسی بسکتبال
اخبار بسکتبال

قوانین اساسی بسکتبال

در این ویدیوها، نکات زیادی را می‌آموزید که به شما کمک می‌کند تا تکنیک و درک خود از بسکتبال را بهبود ببخشید. این ویدیوها برای مبتدیان و بازیکنانی که به دنبال پیشرفت هستند، با کمک فدراسیون بسکتبال فرانسه ایجاد شده است. در این ویدیو، قوانین اساسی بسکتبا

ادامه مطلب
پرتاب ۴ امتیازی در سبدهای ایران / شیرکوند: شوتی که هیجان بسکتبال را بیشتر می‌کند
اخبار بسکتبال

پرتاب ۴ امتیازی در سبدهای ایران / شیرکوند: شوتی که هیجان بسکتبال را بیشتر می‌کند

طرح شوت ۴ امتیازی در مسابقه بسکتبال پس از بررسی و کارشناسی استادان و کارشناسان بسکتبال برای اولین بار در جهان، به منظور ارائه گزارش مصور و عملیاتی به فیبا برگزار شد. این طرح از حدود دو سال پیش توسط اکبر شیرکوند ایده‌پرداز پرتاب ۴ امتیازی در فدراسیون

ادامه مطلب
11 روز تا بسکتبال دسته دوم آسیا
اخبار بسکتبال

11 روز تا بسکتبال دسته دوم آسیا

ادنا عیساییان (تینا) پوزیشن: سنتر قد: 180 سابقه بازی ملی: 17 سال بهترین ریباندر غرب آسیا در سال 2019 مقام‌های اول، دوم و سوم المپیک ارامنه جهان در سال‌های 2012، 2014 و 2016. عنوان بهترین بازیکن در المپیک 2016 ارمنستان. با تیم ایران در سه ن

ادامه مطلب
رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00