ترجمه واژه
پرش عمودی
توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال
توانایی بازیکن برای پریدن مستقیم به سمت بالا از حالت ایستاده یا پس از حرکت. Vertical Jump در ریباند، بلاک، دانک، contest شوت و تمامکنندگی نزدیک سبد اهمیت زیادی دارد. پرش عمودی فقط به قدرت پا مربوط نیست؛ هماهنگی لگن، زانو، مچ، مرکز بدن و تکنیک فرود نیز مهم است. تمرین این مهارت باید همراه با کنترل فرود و پیشگیری از آسیب انجام شود.
منبع و یادداشت انتشار
- منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
- ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
- ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان
این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، سادهسازی و آموزشیسازی شده است.