خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
Basketball Dictionary

Quick Feet

معنی و کاربرد «پاهای سریع» در بسکتبال

ترجمه واژه

پاهای سریع

توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال

توانایی بازیکن برای جابه‌جایی کوتاه، تغییر جهت و تنظیم سریع جای پاها در دفاع یا حمله. Quick Feet در دفاع جانبی، closeout، فرار از اسکرین و توقف پس از دریبل بسیار مهم است. این ویژگی فقط به سرعت طبیعی مربوط نیست؛ تکنیک درست، زانوهای خم، مرکز ثقل پایین و تمرین‌های چابکی می‌توانند آن را بهبود دهند.

منبع و یادداشت انتشار

  • منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
  • ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
  • ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان

این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، ساده‌سازی و آموزشی‌سازی شده است.

رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00