خانه بسکتبال ایران خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال ایران
Basketball Dictionary

Lateral Quickness

معنی و کاربرد «چابکی جانبی» در بسکتبال

ترجمه واژه

چابکی جانبی

توضیح آموزشی و کاربرد در بسکتبال

توانایی حرکت سریع به چپ و راست بدون از دست دادن تعادل، به‌ویژه در دفاع روی توپ. Lateral Quickness به مدافع کمک می‌کند مقابل نفوذکننده بماند، زاویه حمله او را ببندد و بدون اتکا به دست، مسیرش را کنترل کند. این توانایی با تمرین قدرت پا، واکنش، تعادل و تکنیک گام‌های دفاعی تقویت می‌شود.

منبع و یادداشت انتشار

  • منبع: فرهنگ اصطلاحات در بسکتبال
  • ترجمه / گردآوری: جعفر سایه آفتابی
  • ناشر: انتشارات دانشگاه کاشان

این توضیح برای انتشار در خانه بسکتبال ایران بازنویسی، ساده‌سازی و آموزشی‌سازی شده است.

رادیو یک اپیزود را برای پخش انتخاب کنید
00:00 00:00