ضرورتها و نیازهای «فصل خارج از مسابقات»در بسکتبال
نویسنده:
تحریریه خانه بسکتبال ایران
انتشار:
۱۴۰۰/۰۴/۰۶ | 2021-06-27
بازدید:
12
زمان مطالعه:
2 دقیقه مطالعه
کلیدواژه:
[]
مهمترین و پراهمیتترین دوره زمانی برای یک بازیکن حرفهای بسکتبال زمان خارج ازفصل (off season) است.
اهمیت off season به اندازهای است که بازیکنان برنامه ریزی زندگی ورزشی فصل آینده خود را بر اساس آن انجام میدهند و اولویت اول آنهاست به طوری که باز
زمان مطالعه2 دقیقه مطالعه
سطح محتواعمومی
دسته / منبعاخبار بسکتبال
مهمترین و پراهمیتترین دوره زمانی برای یک بازیکن حرفهای بسکتبال زمان خارج ازفصل (off season) است.
اهمیت off season به اندازهای است که بازیکنان برنامه ریزی زندگی ورزشی فصل آینده خود را بر اساس آن انجام میدهند و اولویت اول آنهاست به طوری که بازیکنان NBA قید بزرگترین رویداد ورزشی دنیا که المپیک است را فقط و فقط به خاطر برنامه تمرینی خارج از فصل خود میزنند.
بسیاری از ستارههای NBA برای برطرف کردن نقطه ضعفها، افزایش مهارتهای فردی، رسیدگی به مصدومیتها و … در off season در المپیک شرکت نمیکنند (داناوان میچل، بن سیمنز، کلی تامسون، استف کری، کریس پاول و …).
بازیکنان NBA بر خلاف اسم گول زننده این دوره که فصل استراحت است، مهمترین و پرفشارترین دورهی تمرینی را با مربیان فردی برنامه ریزی میکنند.
فصل خارج از مسابقات Off season در NBA به قدری جدی و پراهمیت است که تعداد مربیانی که در این دوره مشغول فعالیت هستند از طول فصل مسابقات بیشتر است. نقش مربیان تمرین دهندهی فردی به طور چمشگیری در این دوره پررنگ و مهم است.
باشگاهها هم در این فرایند به صورت فعال شرکت میکنند.
آنها در فصل خارج از مسابقات تمام امکانات و ساختارهای سخت افزاری و نرم افزاری را در اختیار بازیکنان قرار میدهند.
فصل خارج از مسابقات برای شما به عنوان بازیکنی حرفهای یا نیمه حرفهای شاغل در هر لیگی، طلاییترین وکلیدیترین زمان برای ارتقای مهارتهای فردی و رفع ضعف مهارتی است.
اگر میخواهید به بازیکن بهتری برای فصل آینده تبدیل شوید این اتفاق از طریق تمرینات خارج از فصل برای شما میافتد.
در ایران مربیان باید:
اهمیت فصل خارج از مسابقات را برای بازیکنان خود به خوبی شرح دهند و ذهن آنها را برای برنامه ریزی و تمرینات سخت این دوره آماده کنند.
نویسنده مهمان:سیدعلی فرحانی خرمشهر
Community
دیدگاههای این مقاله
پرسشها، نقدها و تجربههای مرتبط با این مطلب پس از تأیید مدیر منتشر میشوند.
0 نظر تأییدشده
برای ثبت نظر، ابتدا وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب
هنوز نظری تأیید نشده است. اولین گفتوگوی محترمانه را شما شروع کنید.
مطالب مرتبط
ادامه مطالعه
مطالبی که میتواند مسیر مطالعه شما را در رسانه خانه بسکتبال ایران کاملتر کند.
پادکست «سر داده در سکوت…» روایتی شنیداری از زندگی، مدیریت و میراث دکتر علی غضنفری است؛ مدیری که نامش با یکی از دورههای پایهساز بسکتبال ایران گره خورده و پس از سالها، هنوز معیار مقایسه مدیریت حرفهای در این ورزش بهشمار میرود.
دیدگاههای این مقاله
پرسشها، نقدها و تجربههای مرتبط با این مطلب پس از تأیید مدیر منتشر میشوند.