در این ویدیو، نحوه انجام یک کراس اوور پشت سر را یاد میگیرید که به شما اجازه میدهد در حالی که از توپ محافظت میکنید، مدافعی را پشت سر بگذارید.
با تماشای این آموزش کوتاه بیاموزید که چگونه تکنیک کراس اوور از پشت را در کنار تغییر سرعت و جهت کامل کنید.
[block id="22752"] [block id="french-basketball-training"]
دیدگاههای این مقاله
پرسشها، نقدها و تجربههای مرتبط با این مطلب پس از تأیید مدیر منتشر میشوند.