خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال
در این ویدیو با اصول اولیه دفاع منطقهای، استراتژی دفاعی جایگزین برای دفاع از نفر
در این ویدیو با اصول دفاع بسکتبال برای بهبود مهارتهای خود در موقعیتهای بازی آشنا
در این ویدئو، یاد میگیرید که در صورت از دست دادن یک شوت، شانس خود
در این ویدیو یاد خواهید گرفت که هنگام بازی بسکتبال به طور موثر در پست
در این ویدیو نحوه تنظیم و استفاده از Screen در حمله را برای دور نگه
در این ویدیو یاد میگیرید که یک برش Backdoor انجام دهید که به شما امکان
در این ویدیو یاد میگیرید که چگونه یک ضدحمله سریع خوب بسازید که معمولاً منجر
در این ویدیو با V-cut برای دور شدن از مدافع برای دریافت توپ آشنا میشوید.
در این ویدیو با بازی GIve-and-Go، یک تاکتیک بسکتبال که با هم تیمی انجام میشود،
در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته
در این ویدئو، نحوه شوت Lay Up را یاد خواهید گرفت، یک شوت دویدن که
در این ویدیو، شوت هوک را یاد می گیرید، شوت یک دست که اغلب توسط
در این ویدیو یاد می گیرید که در موقعیت بازی با تعویض پاها در حین
در این ویدئو، با مشاهده تمام عناصر مختلف تکنیک، نحوه شوت کردن دقیق را یاد