چگونه «کمک مربی» خوبی در بسکتبال باشیم؟
این متن بیشتر به «کمک مربیان» بسکتبال مقطع دبیرستان اشاره دارد و باید توجه کرد که مسئولیت‌های کمک‌مربیان بسته به سطح بازی (جوانان یا دانشگاهی) تغییر می‌کند.
وفاداری
اولین و مهمترین صفت این است که کاملاً به سرمربی خود وفادار باشید. شما به خاطر دعوت او در کادر فنی هستید. این یک موقعیت و امتیاز است که به شما داده شده است. هر کاری که می‌توانید انجام دهید تا سیستم سرمربی خود را یاد بگیرید. کمک کنید که برنامه و فلسفه تیم را به بازیکنان، اولیاء و طرفداران تفهیم کنید. سعی کنید کار سرمربی را آسانتر کنید.
بیشتر ما نمونه‌های بسیاری از کمک مربیان جوانی را که برای پیشبرد موقعیت مربیگری خود سعی در خراب کردن سرمربی خود را دارند را دیده‌ایم. این معمولاً منجر به یک فاجعه برای آن تیم و بازیکنانش می‌شود و بیشتر برای خود کمک مربی زیان‌آور است. همیشه به یاد داشته باشید هنگامی که شما برای پست سرمربی‌گری در جای دیگری اقدام و درخواست می‌کنید، معمولاً این سرمربی شماست که شما را در این امر کمک می‌کند و شما را به دیگران معرفی می‌کند.
این بدان معنی نیست که شما یک «بله قربان‌گو» باشید و هیچگاه با سرمربی خود مخالفت نکنید. شما همیشه باید به دنبال چیزهای جدیدی باشید که به تیم کمک کند و این نظرات را با سرمربی خود در میان بگذارید. بعضی مواقع سرمربی نظرات شما را می‌پذیرد و اجرا می‌کند و خیلی اوقات قبول نمی‌کند بارها بازی که به نظرم خوب بود را پیشنهاد دادم، تنها برای اینکه بایگانی شود. شما باید نقش خود را آزمایش کنید و قبول کنید که سرمربی شماست که مسئول همه چیز است. همیشه نظرات خود را در مقابل سرمربی مطرح کنید و در عدم حضور وی، در مقابل بازیکنان و اولیاء آنان چیزی نگویید. فروتن باشید و این اشتباه را مرتکب نشوید که با باهوش‌تر نشان دادن خود از سرمربی، دیگران را تحت تاثیر قرار دهید.
ذهن خود را باز نگاه دارید و همیشه خواهان یادگیری باشید
کمک مربی بودن یک موقعیت فوق‌العاده برای یادگیری سرمربی‌گری‌ست… مثل یک دوره کارآموزی. هیچوقت در این مقام حاضر نشوید که شما پیش از این هر آنچه در بسکتبال وجود دارد را می‌دانید! اگر ذهن خود را آماده نگه دارید، می‌توانید تقریباً هر روز مطالب جدیدی یاد بگیرید… شما نه تنها سیستم عمومی سرمربی را یاد می‌گیرید، بلکه می‌آموزید چگونه تمرینات را آموزش و هدایت کنید، تمرین‌ها را اجرا کنید، روحیه بازیکنانتان را برانگیزید و با بازیکنان، اولیاء و بخش اداری دبیرستان چگونه رفتار کنید. همیشه تنها X و O (دانستن کارهای حمله و دفاع) نیست که باید بدانید. کمک مربی خوب کسی است که همیشه بیشتر از آنکه حرف بزند، گوش می‌دهد و در نتیجه سال به سال به معلوماتش اضافه می‌شود. سوال کنید. یک یادداشت هنگام تمرینات همراه خود داشته باشید و نکات را ثبت کنید.
نقش خود را درک کنید
کار شما چیست؟ سرمربی از شما چه می‌خواهد؟ هنگامی که من سال‌ها پیش کار خود را به عنوان کمک مربی در کمپ تابستانی آغاز کردم، این اولین سوالی بود که از سرمربی پرسیدم. او پاسخ داد: «تنها یاد بگیر و یاد بده». کار شما توسط سرمربی و تعداد کمک مربیانی که او دارد معین می‌شود. نقش شما ممکن است در طول زمان نسبت به مسئولیت‌هایی که به شما داده می‌شود بیشتر شود. انتظار نداشته باشید که روز اول تمرینات شروع به تمرین دادن کنید و از روی نیمکت دستور بدهید. ابتدا باید بیشتر وقت خود را به گوش فرا دادن و آموختن سیستم صرف کنید. وقتی همه چیز را یاد گرفتید در موقعیت بهتری هستید تا آموزش دهید و بتوانید با سرمربی بحث و تبادله نظر کنید.
نقش شما به عنوان یک مربی تمرین بیشتر نمود خواهد کرد. برای مثال، اگر تخصص شما در بازی پست است، سرمربی شاید بخواهد تمرین را تقسیم کند تا شما در یک سمت با بازیکنان پست کار کنید و او در سمت دیگر به بازیکنان بیرونی تمرین دهد. در تمرینات تمام زمین، در سمت مخالف سرمربی بایستید تا وی را در آموزش و پیدا کردن نکات یاری دهید.
نقش خود را روی نیمکت در هنگام بازی درک کنید. بعضی سرمربی‌ها، دریافت‌ها و مشورت شما را می‌خواهند، به خصوص پس از اینکه سیستم را یاد گرفتید. بعضی می‌خواهند که شما ساکت باشید. هیچگاه نباید اختلاف عقیده روی نیمکت باشد. سرمربی همیشه باید تصمیم نهایی را بگیرد… به این مطلب احترام بگذارید. کمک کنید تا یک گرایش مثبت و شادمان را نزد بازیکنان روی نیمکت حفظ کنید. تشویق کنید و آموزش دهید. به عنوان کمک مربی، شاید شما ممکن است بخواهید تا تعداد خطای شخصی یک بازیکن و یا تعداد زمان استراحت‌ها (مربوط تیم خود و یا تیم حریف) را دنبال کنید. نقاط قوت و ضعف حریفان خود را ببینید، و بفهمید کدام بازیکن حریف بهترین و بدترین آمار پرتاب آزاد را دارد. آماده باشید تا بازیکنان را در هنگام آسیب‌دیدگی کمک کنید. سرمربی شما در هنگام بازی امکان و وقت این کار را نخواهد داشت تا بانداژ کند، چسب بزند، از خونریزی بینی جلوگیری کند و یا یخ بیاورد و بسیاری مواردی از این قبیل…
نقش خود را در رختکن پیش از شروع بازی، بین دو نیمه، در جلسات تیم و هنگام زمان‌های استراحت درک کنید. هیچگاه شروع به صحبت نکنید مگر اینکه سرمربی شما را به این کار دعوت کند. حواس‌تان به زمان‌های نیمه و استراحت باشد. زمان کمی در هر زمان استراحت وجود دارد… ماژیک و تخته سرمربی را همیشه آماده داشته باشید، ساکت باشید و اجازه دهید سرمربی حرف خود را بزند، درگیری نداشته باشید. رفتار ورزشکاری نشان دهید. همیشه برای جلسات تمرینات و مسابقات و غیره سر وقت باشید.
در عکس مطلب؛ دستیار سرمربی، کریس دیلی، سمت چپ، با سرمربی کانکتیکات، جنو اوریما صحبت می‌کند. ( نیمه دوم یک بازی بسکتبال کالج NCAA – دسامبر 2022)
وظایف ویژه
در زیر برخی وظایف ویژه که ممکن است یک کمک مربی درگیر آن شود مطرح شده است. باز هم تأکید می‌شود این بستگی به این دارد که سرمربی از شما چه خواسته و اینکه مربیان دیگری برای کمک وجود دارد یا خیر.
- ارتباط با میز داوری: تعداد زمان‌های استراحت و خطاها را پیگیری کنید.
- رویارویی بازیکنان پیش از بازی: وقتی سرمربی سرگرم صحبت با مربی حریف و داوران است، از میز داوری ۵ نفر شروع‌کننده حریف را بگیرید و آنها را هنگام گرم کردن زیر نظر بگیرید و در ذهن خود تقابل آنها با بازیکنان خودتان را تجسم کنید (فرض کنید دفاع یارگیری مستقیم در دستور کارتان قرار دارد) و نتیجه را با سرمربی خود مرور کنید.
- تمرینات پیش از بازی: برخی تیم‌ها احتیاج دارند تا پیش از بازی شخصی بالای سرشان باشد و سرشان فریاد بزند و نکات لازم را متذکر شود و آنها را برای بازی آماده کند.
- آمار را نگاه دارید: آمار پرتاب‌ها، محل پرتاب‌ها، ریباندها، پاس‌های منجر به گل و غیره را نگه دارید. ممکن است شما چند نفر آمارگیر تعیین کنید و کارهای آنها را هماهنگ کنید.
- برگه بازی: همیشه مطمئن شوید که بازیکنان در برگه بازی درست وارد شده باشند و میز داوری از 5 نفر آغاز کننده شما پیش از شروع بازی و نیمه دوم اطلاع دارد.
- تخته و ماژیک: مطمئن شوید که آنها را روی نیمکت، در رختکن، در هنگام زمان‌های استراحت، پیش از بازی و در نیمه همراه و آماده دارید.
- صندلی: معمولاً شما ۱۵ بازیکن روی نیمکت دارید. پیش از آغاز بازی تعداد صندلی‌ها را بشمارید و مطمئن شوید صندلی به اندازه کافی برای بازیکنان و مربیان وجود دارد.
- لباس‌های بازی و حوله: کمک کنید و در جریان جمع‌آوری لباس‌ها باشید. در هنگام بازی، ما همیشه به اصطلاح یک «لباس ذخیره خونی» با خود داریم تا در صورت هرگونه جراحت و خونی شدن لباس بازیکن این لباس را به سرعت جایگزین می‌کنیم. سعی کنید تا همیشه به اندازه کافی حوله خشک روی نیمکت داشته باشید.
- آب: مطمئن باشید بازیکنان به اندازه کافی آب در نیمکت در دسترشان وجود دارد.
- کمک‌های اولیه و پزشکی: مطمئن شوید که در هنگام بازی و تمرین در دسترس شما باشند. از مکان ذخیره یخ اطلاع داشته باشید.
- توپ‌ها: مطمئن شوید که توپ‌ها به اندازه کافی باد دارند یا خیر. پس از تمرین توپ‌ها را جمع و از آنها محافظت کنید.
- فرم‌ها / پول‌ها: ممکن است سرمربی از شما بخواهد تا برای مثال فرم‌های پزشکی، فرم کمپ تابستانی یا پول‌های مربوط به بازیکنان را جمع آوری کنید.
- آنالیز و زیر نظرگرفتن: ممکن است سرمربی از شما بخواهد تا شما بازی و تیم‌های حریف را زیر نظر بگیرید و آنها را آنالیز کنید.
- کمک در کلینیک‌ها : به سرمربی خود در برگزاری کلینیک‌های مختلف برای بازیکنان جوان (آینده خود شما) کمک کنید.
- تمرین دادن: ممکن است در پاره‌ای اوقات سرمربی نتواند بر سر تمرینات حاضر شود. آماده باشید تا بسیار سازمان‌یافته عمل کنید و تمرین دهید. آن چیزی که سرمربی از شما انتظار دارد را آموزش دهید. (به عنوان شوخی می‌توانید به او بگویید قصد دارید که سیستم حمله جدیدی را کار کنید)