بازیکن

آموزش ریباند کردن در بسکتبال

سایت خانه بسکتبال ایران؛ با وجود تاکید مداوم مربیان بسکتبال بر ارتباط مهم بین ریباند کردن و پیروزی در یک بازی، بسیاری از بازیکنان همچنان از اهمیت ریباند کردن در...

مهدی کامرانی

گاردها در بازی مدرن

بازیکنان گارد در 5 سال گذشته با سبک بازی تغییر یافته‌ای در بسکتبال روبرو بودند. انتخاب بازی‌هایی با چرخش‌های بیشتر و نیاز به توسعه مهارت برای بازی مدرن. همچنین روی...

نکاتی در مورد «پاس سینه»

سایت خانه بسکتبال ایران؛ مربیان در تمام سطوح ورزش اهمیت «اصول» را درک کرده و برای آن ارزش قائل می‌شوند و آموزش و تمرین این مهارت‌ها را در جلسات تمرینی...

«طرز فکر» قبل از بازی

زمانی که بازی 2 – 0 بود از یانیس آنته‌توکونمپو میلواکی پرسیدند چه فشاری را برای ورود به بازی سوم تحمل می‌کند؟

Box and One Defense/دفاع بسکتبال 

سایت خانه بسکتبال ایران؛ Box and One Defense 🏀 دفاع بسکتبال  دفاع Box and one در بسکتبال یک دفاع کاربردی است که اهداف مختلفی دارد و در این مطلب به...