مربیگری

4 نوع دفاع در بسکتبال

دفاع قوی نه تنها به پیروزی در بازی ها کمک می‌کند، بلکه باعث ایجاد زمان بازی بیشتر برای بازیکنی که مهارت دفاع را دارد نیز می‌شود. بیایید نگاهی به 4 نوع کلیدی دفاع بسکتبال بیندازیم که به تیم شما کمک می‌کند تا در صدر جدول قرار گیرد.

جلسات موثر تمرین مایک شیشفسکی

بهار، تابستان و پاییز فرصتی برای مربیان است تا سیستم خود را چند بار ارزیابی کنند و از سازگاری آن با تونایی روحی و جسمی بازیکنان مطمئن شوند.

شاخص قدرت بسکتبال یا BPI چیست؟

شاخص قدرت بسکتبال یا BPI (مخفف Basketball Power Index) ای‌اس‌پی‌ان (ESPN)، شاخصی است که هدف آن اندازه گیری و پیش بینی کیفیت یک تیم است. این شاخص از تجزیه و...

کلینیک‌های خانه بسکتبال ایران (3)

جیسون کید می‌گوید: مهمترین درسی که در بسکتبال آموختم: تیم‌های خوب شما را با سرعت خودشان شکست می‌دهند. تیم‌های بزرگ شما را با استفاده از فاصله و زمان مناسب شکست...

کلینیک‌های خانه بسکتبال ایران (2)

اشتباه‌های رایج در تورنمنت‌های بسکتبال جوانان تیم‌هایی هستند بازی‌هایی را اجرا می‌کنند که متناسب با بازیکنان آنها نیست. به طور مثال بازی‌های تک گزینه‌ای که منجر به شوت شود. اگر...

کلینیک‌های خانه بسکتبال ایران (1)

نکاتی برای پوینت گاردها چه چیزی باعث می‌شود تا یک «پوینت گارد» عالی باشد؟ اول از همه… … پوینت گارد باید «سرحال» باشد. PG تیم شما نباید خیلی هیجان‌زده یا...